Vai esat kādreiz pieķēris sevi, ka, dzerot kaut ko aukstu vai pat baudot iecienītā saldējuma kausiņu, uzmirdzat? Aukstuma jutīgi zobi to var viegli pārvērst par spīdzināšanu. Tā ir salīdzinoši bieži sastopama problēma, kad zobu aizsargslāņi kaut kādā veidā ir cietuši, un nervus sāk pakļaut ekstrēmām temperatūras izmaiņām. Sāpes lielākoties ir īslaicīgas, taču tās noteikti var radīt nepārvaramus ierobežojumus regulārai dzīves plūsmai.
Pirmais solis risinājuma meklējumos vienmēr ir zināt sakni. Šajā rakstā detalizēti aprakstīts, kas izraisa aukstuma jutīgumu, kādi ir efektīvi mājas līdzekļi, lai to novērstu, un kā gudrāka mutes dobuma kopšana var palīdzēt ilgtermiņā aizsargāt zobus.
Kas ir zobu jutība pret aukstumu
Zobu jutība pret aukstumu ir ļoti asas, pēkšņas sāpes, kad zobi tiek pakļauti aukstiem dzērieniem, pārtikas produktiem vai gaisam. To sauc arī par dentīna paaugstinātu jutību, un tā rodas zobu aizsargslāņu, proti, emaljas vai cementa, izmaiņu rezultātā. [1]
Tādējādi tiek atsegts dentīna pamats un aukstuma sajūta sasniedz zobā esošos nervus. Šī ir ļoti bieži sastopama problēma, bet, ja tā ir pastāvīga, tā ir jāārstē, lai izvairītos no turpmākiem diskomforta sajūtām vai citām zobu problēmām.
Kāpēc mani zobi ir jutīgi pret aukstumu?
Ja, malkojot ledus dzērienu vai baudot saldētu kārumu, jums sāp zobi, iespējams, jums ir jutība pret aukstumu. Tas parasti notiek, kad zobā esošie nervi ir atsegti emaljas erozijas, smaganu atkāpšanās vai pat zobu slimību dēļ. [2] Lai gan jutība pret aukstumu pati par sevi nav nopietna, tā ir jānošķir no nopietnākām problēmām, piemēram, kariesa vai smaganu slimībām, kas var prasīt profesionālu ārstēšanu.
Jutīgu zobu simptomi
Par jutīgiem zobiem tiek uzskatīti tādi, kas, reaģējot uz kādu stimulu, rada asas, pēkšņas sāpes. To iemesls var būt:
● Sāpes ar ļoti karstiem vai aukstiem ēdieniem un šķidrumiem.
● diskomforts ar saldiem vai skābiem pārtikas produktiem.
● tirpšanas vai tirpšanas sajūta zobu tīrīšanas vai zobu diegu tīrīšanas laikā.
● jutība pret aukstu gaisu.
Ja jutīgums saglabājas vai pasliktinās, tas var liecināt par nopietnu zobu problēmu, kurai nepieciešama profesionāla zobārsta uzmanība.
Aukstu zobu jutīguma cēloņi
Aukstuma jutība rodas tāpēc, ka dentīns un nervi nesaņem aizsardzību no emaljas un cementa, zobu aizsargslāņu. [3] Šis ir galveno cēloņu saraksts:
● Atkāpjošās smaganas atsegs saknes, padarot nervus jutīgus pret aukstumu.
● Jutīgums ir uzkrājušos zobu aplikuma, kas izraisa zobu bojāšanos vai smaganu slimības, rezultāts.
● Spēcīga zobu tīrīšana vai pārmērīga balināšana izraisa emaljas nolietošanos, padarot zobus jutīgākus.
● slīpēšana no stresa noloba emalju, atklājot jutīgu dentīnu.
● smaganu slimības vai recesija, kas atsegtu nervu saknītes.
● Aukstums caur zobu spraugām sasniedz nervus un izraisa asas sāpes.
Kāpēc mani priekšējie zobi ir jutīgi pret aukstumu?
Priekšējie zobi var kļūt jutīgi pret aukstumu, jo tie ir plāni un emaljas nolietojums, ko izraisa agresīvi zobu tīrīšanas ieradumi, slīpēšana vai skāba pārtika, pakļauj saknes. Smaganu recesija ap priekšējiem zobiem var atklāt jutīgās saknes un palielināt zobu diskomfortu, kad tie saskaras ar aukstumu.
Kāpēc mani aizmugurējie zobi ir jutīgi pret aukstumu?
Šie zobi, īpaši krūmmutes, ir vairāk pakļauti nolietošanās riskam, jo lielākā daļa košļāšanas darbību notiek uz aizmugurējiem zobiem. Tas var būt zobu emaljas nolietojums vai pat mikroplaisājumi, kas palielina jutību pret aukstumu. Papildus tam molārus jutīgumu var veicināt arī neārstēts dobums vai pat zobārstniecības darbi, piemēram, plombas vai kroņi.
Vai ir normāli, ka zobi ir jutīgi pret aukstumu?
Jutīgums pret aukstumu, īpaši laiku pa laikam, ir diezgan izplatīts un parasti ir neliela emaljas nodiluma vai temperatūras izmaiņu rezultāts. [4] Ja jutīgums ir pastāvīgs, tas var liecināt par nopietnākām problēmām, piemēram, smaganu slimībām, dobumu veidošanos vai emaljas eroziju. Ja jutīgums saglabājas ilgāk par dažām dienām, vērsieties pie zobārsta, lai diagnosticētu un ārstētu tā cēloni.
Kā ārstēt aukstuma jutīgus zobus mājās
Šie zobi jutīgi pret aukstumu mājas aizsardzības līdzeklis ir efektīvs, apstrādājot diskomfortu jūtama un aizsargāt savu emalju turklāt:
1. Dzerot aukstus šķidrumus, izmantojiet salmiņu
Dzeriet aukstus dzērienus caur salmiņu, lai šķidrums nenokļūtu uz zobiem, tādējādi samazinot jutīgumu un saglabājot emalju labā stāvoklī.
2. Mainiet ēšanas paradumus
Tā vietā, lai uzreiz iekostos aukstā ēdienā, piemēram, saldējumā, laiziet to, lai samazinātu aukstuma pieskārienu jutīgajām vietām. Ja iespējams, izvēlieties produktus, kas nav skābi vai nesatur cukuru, lai vēl vairāk nepasliktinātu zobu stāvokli.
3. Izvairieties no atdzesēšanas un skābiem pārtikas produktiem
Izvairieties tieši iekost aukstos pārtikas produktos, piemēram, saldējumā. Tā vietā lēnām tos laiziet, lai samazinātu jutīgumu. Samaziniet skābo dzērienu lietošanu, kas bojā emalju.
4. Pāreja uz zobu birsti ar mīkstiem sariņiem
Cieti sari nodilst emalju un kairina smaganas. Pārejiet uz zobu birstes jutīgumam, kurām ir ļoti maiga, bet efektīva tīrīšana. Lietojiet tādus produktus kā, piem. ūdens diegss var arī nodrošināt, ka jutīgi zobi tiek tīrīti efektīvi un saudzīgi.
5. Elpo caur degunu
Ja jutīgumu izraisa auksts gaiss, mēģiniet elpot caur degunu, nevis muti, lai samazinātu aukstā gaisa kontaktu ar zobiem.
6. Fluorīdu terapija
Fluorīdu mutes skalojamie līdzekļi vai gēli tiek izmantoti, lai stiprinātu emalju un aizsargātu zobus.
7. Laba mutes higiēna
Divas reizes dienā to viegli notīriet ar zobu birsti ar mīkstiem sariņiem vai jutīgiem zobiem paredzēto sonisko zobu birsti. Zobu diegošana ar ūdens diegu ieteicams tīrīt zobus, lai noņemtu uzkrājies aplikumu; var lietot zobu pastu jutīgiem zobiem, kas var sacietināt emalju un mazināt diskomfortu. [5]
Vai jutīgums pret aukstumu nozīmē sakņu kanālu?
Ne vienmēr, lai gan jutīgums pret aukstumu var nozīmēt zobu problēmas, tas nenozīmē, ka tas būs iemesls, kas tieši liek veikt sakņu kanālu ārstēšanu. Zobārsti, pirms ieteikt šādas procedūras, varētu piemērot vairākas ārstēšanas metodes, piemēram, izmantot jutību mazinošu zobu pastu, uzklāt fluorīdu lakas vai ārstēt emaljas sašķobīšanos. Tomēr, ja jutīgums saglabājas vai to pavada stipras sāpes, pietūkums vai infekcija, var būt nepieciešama sakņu kanāla ārstēšana.
Vai zobu jutīgums var izzust?
Jā, jutīgums dažkārt var uzlaboties, veicot atbilstošu aprūpi. Atkarībā no cēloņa zobārsti var ieteikt zobu pastu, kas mazina jutību, fluorīdu terapiju vai procedūras, piemēram, savienošanu vai smaganu pārstādīšanu. Labs mutes dobuma higiēnas plāns kopā ar citu veicinošo faktoru, piemēram, slīpēšanas un smaganu recesijas, pārvaldību laika gaitā padara zobus mazāk jutīgus.
Vai gudrības zobi var izraisīt jutību pret aukstumu?
Jā, gudrības zobi var izraisīt jutīgumu pret aukstumu, jo īpaši to rašanās laikā. Izlaužoties cauri smaganām, atsegtie nervi ar iekaisumu var padarīt jutīgus apkārtējos zobus un smaganas. Trieciena vai daļēja gudrības zobu izkrišana var izraisīt infekcijas smaganās vai saspiestību, kas var pastiprināt jutīgumu. [6]
Vai zobu breketes var padarīt zobus jutīgus pret aukstumu?
Breketes var padarīt zobus jutīgus pret aukstumu, īpaši pēc korekcijas. Spiediens uz zobiem regulēšanas laikā uz laiku atsegs dentīnu vai nedaudz traucēs smaganas, tāpēc tie kļūs īpaši jutīgi.
Turklāt breketes padara tīrīšanu nedaudz sarežģītu. Tādējādi zobi ir pakļauti emaljas nodilumam vai pat smaganu problēmām. Maiga zobu tīrīšana un ierīces, piemēram, zobu birste. Oclean W10 ūdens diegs atvieglo labas mutes dobuma higiēnas uzturēšanu.
Kad apmeklēt zobārstu
Ir pienācis laiks apmeklēt zobārstu, ja ir paaugstināta jutība pret aukstumu:
● Ilgst ilgu laiku vai pasliktinās.
● izraisa stipras, asas vai ilgstošas sāpes.
● To pavada pietūkums, asiņošana vai slikta elpa.
● ietekmē jūsu ikdienas aktivitātes - vai arī jūs nevarat ērti ēst vai viegli un droši dzert šķidrumus.
Tikai zobārsts var atrast cēloni un ieteikt labāko ārstēšanu. Tas var būt jebkas, sākot no desensibilizējošiem līdzekļiem un beidzot ar atjaunojošām procedūrām, piemēram, līmēšanu, kroņiem vai pat sakņu kanālu ārstēšanu, ja tas ir nepieciešams.
Apakšējā līnija
Zobu jutību pret aukstumu var izraisīt daudzi iemesli, piemēram, emaljas nolietojums, smaganu recesija vai pat zobu problēmas, piemēram, dobumi. Ārstēšana parasti ietver labu mutes dobuma higiēnu, jutību mazinošus līdzekļus un zobu aprūpi.
Ja jutīgums saglabājas, konsultējieties ar zobārstu, lai saņemtu individuālus risinājumus. Novērsiet jutīgumu un nodrošiniet veselīgus zobus mūža garumā, veidojot pareizus ieradumus un savlaicīgi risinot problēmas. Ļaujiet savam smaidam būt aizsargātam, bez raizēm, lai varētu baudīt aukstumu!
Atsauce
1. Davari, AR, et al. "Dentīna paaugstināta jutība: Literatūras apskats." (Etioloģija, diagnostika un ārstēšana. Journal of Dentistry, vol. 14, no. 3, 2013. gada septembris, 136. lpp, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. "Dentīna paaugstināta jutība: Kas tas ir, cēloņi, pazīmes, simptomi un vairāk | Osmosis." Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. "Dentīna paaugstināta jutība: Sāpju mehānismi un atsegtā dzemdes kakla zobu etioloģija." (N. N.: Pain Mechanisms and Aetiology of Exposed Cervical Dentin. Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. 17, no. 2. S1, 2012. gada 9. decembris, 9.-19. lpp, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K. un D. H. PASHLEY. "Jaunu ārstēšanas metožu atklāšana jutīgiem zobiem: The Long Path from Biology to Therapy". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, no. 4, Apr. 2008, pp. 300-315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, un M Ide. "Jutīgu zobu ārstēšana." Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, no. 1, Jan. 1999, pp. 25-7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. "Biežākās pazīmes, ka jums ir jāizņem gudrības zobi." Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted.. Skatīts 2024. gada 16. decembrī.