Zobu sāpes var būt maldinošas. Dažkārt zobu sāpes nav saistītas ar zobiem, bet gan ar deguna blakusdobumiem. Tā pastāvīgā sāpes augšējo molāru zonā? Iespējams, tas ir sinusu spiediens, kas viltīgi ietekmē jūsu nervus.
Tas ir vairāk izplatīts, nekā jūs varētu iedomāties. CDC norāda, ka aptuveni 28,9 miljoniem pieaugušo amerikāņu ik gadu tiek diagnosticēts sinusīts - tas ir aptuveni 11,6 % no visiem pieaugušajiem amerikāņiem. Sinusu infekcijas katru gadu izraisa arī vairāk nekā 16 miljonus ārstu apmeklējumu. [1]
Kāpēc sinusa spiediens kaitē zobiem
Jūsu zobi atrodas tieši zem augšžokļa deguna blakusdobumiem - ar gaisu piepildītiem dobumiem vaigu kaulos. Kad šie deguna blakusdobumi iekaist - saaukstēšanās, alerģijas vai infekcijas dēļ - spiediens kļūst spēcīgāks un spiež uz saknēm. [2] Tas izraisa sāpes vairākos augšējos molāros, kas pastiprinās, ja jūs noliecaties vai noliecaties.
Atšķirībā no parastas dobuma dobuma dobuma, kas ir vērsts uz vienu zobu, deguna blakusdobumu izraisītās sāpes parasti ir blāvas, sāpīgas un aptver vairākus zobus. To parasti pavada sinusa simptomi - aizlikts deguns, spiediens vaigu kaulos, galvassāpes un reizēm arī kakla sāpes vai drudzis.
Kur jūtat sinusa spiedienu?
Sinusa spiediens nav lokalizēts. Tas var izstaroties un izraisīt sāpes un smaguma sajūtu visā sejas zonā. [3] Cilvēki visbiežāk ziņo, ka to visbiežāk jūt šajās zonās:
- Ap acīm var būt pietūkums vai sāpes.
- pāri pieres un templiem tā ir kā saspringta josla.
- Vaigu kauli un deguna tilts, blāvs pulsēšana vai sāpes
- Augšžokļa un aizmugurējo zobu sāpes vai jutīgums košļāšanas laikā
- Galvas āda, maigums, ķemmējot matus
Ja kādreiz esat saslimis ar sinusa infekciju un aizdomājies: "Man sāp zobi, bet ar zobiem nekas nav kārtībā," iespējams, ka tas ir izskaidrojums.
Kā atšķirt zobu sāpes no sinusa sāpēm?
Zobu sāpes ir sarežģīta problēma, jo īpaši tad, ja šķiet, ka tās nāk no augšējiem aizmugurējiem zobiem. Kā zināt, vai tā ir īsta zobu problēma, vai tikai jūsu deguna blakusdobumu iekaisums?
Šāds īss noteikums: ja vienlaikus sāp vairāki augšējie molāri un jums ir arī aizlikts dūšu kakls, nogurums vai sejas sāpes, sāpes varētu būt sinusu sāpju cēlonis. [4]
Lai jums būtu vieglāk, izšķirsim:
Pazīmes, ka tās varētu būt ar sinusiem saistītas zobu sāpes:
Sāpes galvenokārt ir augšējos molāros (tuvāk deguna blakusdobumiem).
Ir iesaistīts vairāk nekā viens zobs
Jums rodas arī saaukstēšanās simptomiem līdzīgi simptomi, tostarp:
- Aizlikts vai iesnas
-
Spiediens acīs vai vaigos
-
Kakla sāpes
-
Garšas vai smaržas zudums
-
Iztukšots vai nedaudz drudžains
Diskomforta sajūta pastiprinās, kad ātri noliecaties, lecat vai pārvietojaties (sinusa spiediena izmaiņas).
Tas ir atvieglota, kad atpūšas vai guļot
Pierādījumi, ka tās ir īstas zobu sāpes:
- Sāp tikai viens konkrēts zobs
- Sāpes ir asas, asas vai pulsējošas.
- Sāpes var pastiprināties, kad košļājat vai dzerat kaut ko karstu vai aukstu.
- Nav citu simptomu, piemēram, aizlikts deguns, iekaisis kakls vai drudzis.
- Sāpes daudz nemainās ar kustību
Tātad, ja jums ir ne tikai zobu sāpes, bet arī citi sinusiem līdzīgi simptomi, iespējams, ka problēma nav jūsu zobs, bet gan sinusi, kas spiež uz augšējiem zobiem.
Kā mazināt zobu sāpes no sinusa spiediena mājās
Ir vairāki vienkārši veidi, kā mazināt šīs sāpes, jo īpaši, ja tās ir saistītas ar tādām sinusa problēmām kā saaukstēšanās, alerģija vai sinusa infekcija.
1. Pielietojiet karstus un aukstus kompresus
Uzlieciet siltu kompresi uz sejas vai aukstu kompresi uz vaiga uz 10-15 minūtēm, lai mazinātu pietūkumu un atvieglotu sāpes.
2. Noskalojiet ar sālsūdeni
Skalošanās ar siltu sālsūdeni mazina smaganu un rīkles tūsku pēc deguna pilienu uzkrāšanās, kā arī var mazināt sāpes mutē.
3. Ieelpojiet tvaiku
Tvaiks atbrīvo gļotas un atver deguna blakusdobumus. Vairākas reizes dienā uz 10-15 minūtēm ņemiet karstu dušu, izmantojiet tvaika telti vai mitrinātāju.
4. Lietojiet bezrecepšu medikamentus
Ir vairāki bezrecepšu medikamenti, kas atvieglo gan sinusa spiedienu, gan zobu sāpes:
- dekongestanti (deguna aerosoli vai tabletes): Tie samazina deguna eju pietūkumu, lai ļautu gļotām aizplūst. [5]
- Antihistamīni: Ja iemesls ir alerģija, tie darbojas. Tie arī mazina šķaudīšanu, iesnas un acu niezi.
- pretsāpju līdzekļi: Ibuprofēns, acetaminofēns vai naproksēns mazina sejas un zobu sāpes.
- Steroīdu deguna aerosoli: Atver deguna eju un mazina iekaisumu.
5. Iztīriet un mitriniet deguna blakusdobumus
- Fizioloģiskā šķīduma aerosols vai želeja: Uztur deguna eju mitru un mazina kairinājumu.
- Mitrinātājs: Mitrina sausu iekštelpu gaisu un mazina sinusu spiedienu.
6. Sinusu spiediena punktu masāža
Maigi berzējiet vietas, piemēram, jūsu:
- Pieres
- Vaigu kauli
- Deguna sāni
- Tempļi
Tas atvieglo sinusu spiedienu un var mazināt pārnestās zobu sāpes.
7. Palieciet hidratēts
Dzeriet daudz ūdens! Laba hidratācija šķidrina gļotas, lai tās vieglāk notecētu un mazinātu kopējo spiedienu deguna blakusdobumos.
8. Pielāgojiet savu miega stāvokli
Guļot ar nedaudz paceltu galvu, izmantojot papildu spilvenus, var novērst šķidruma uzkrāšanos un atvieglot elpošanu naktī.
Zobu sāpes Home Relief
Kamēr deguna blakusdobumi nav attīrīti, zobu sāpes varat mazināt ar:
-
Bezrecepšu nomierinošie gēli (piem., Orajel)
-
Pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns.
-
Siltas sālsūdens skalošanas
-
Aukstas vai siltas kompreses uz žokļa
Kad apmeklēt zobārstu
Lielāko daļu sinusa zobu sāpju gadījumu var droši novērst mājās, bet, ja rodas:
-
Simptomi, kas ilgst vairāk nekā 7-10 dienas
-
Augsts drudzis vai simptomu pasliktināšanās
-
Zaļš vai dzeltens izdalījumi no deguna, deguna blakusdobumu pietūkums vai stipras galvassāpes.
-
Zobu sāpes saglabājas pat pēc sinusa simptomu izzušanas
-
Vairāk sāpju zobos, kožot vai ēdot karstu/aukstu ēdienu - tās ir zobu problēmas pazīmes (piemēram, abscess, dobums).
Apakšējā līnija
Sinusa spiediena zobu sāpes nav iedomātas, bet gan uzlabojas ar mitrināšanu, tvaiku, maigu mīlošu aprūpi un ārpusbiržas sinusa atvieglojumu. Oclean elektriskās zobu birstes = kā daļa no ikdienas mutes dobuma režīma = var dziļi iztīrīt pat tad, kad Jums ir slikti laika apstākļi, lai pārliecinātos, ka netiek aizmirstas slēptās zobu problēmas.
Ja simptomi nav pārāk smagi, apvienojiet mājas līdzekļus, atpūtu un gudru mutes dobuma higiēnu, lai ilgtermiņā gūtu atvieglojumu un nākotnē iegūtu veselīgāku smaidu.
Atsauce
1. "FastStats." Www.cdc.gov, 2020. gada 21. februāris, www.cdc.gov/nchs/fastats/sinuses.htm..
2. Jacobsen, Peter L., un Angelle M. Casagrande. "Sinusīts kā zobu sāpju avots." Dentistry Today., 22. sējums, Nr. 9, 2003. gada 1. septembris, 110-113. lpp, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552231/.
3. "Sinusīts: Pārskats." Nih.gov, Veselības aprūpes kvalitātes un efektivitātes institūts (IQWiG), 2018. gada 18. oktobris, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/.
4. Burgasser, Megan. "Kā noteikt, vai zobu sāpes izraisa deguna blakusdobumu infekcija." UC News, 12 Nov. 2024, www.uc.edu/news/articles/2024/11/how-to-tell-if-tooth-pain-is-caused-by-sinus-infection.html.. Skatīts 2025. gada 22. jūnijā.
5. Cronkleton, Emily. "Vai sinusa infekcija var izraisīt zobu sāpes?" Healthline, Healthline Media, 2019. gada 18. marts, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/sinus-toothache..
