Vai cilvēka mēle patiešām ir spēcīgākais ķermeņa muskulis?
Bērnībā mēs visi esam dzirdējuši, ka mēle ir spēcīgākais cilvēka ķermeņa muskulis. Daudzi no mums ir turpinājuši ticēt šim apgalvojumam, iespējams, piešķirot spēcīgākā muskuļa balvu nepelnīti. Apspriedīsim mēli un reizi par visām reizēm atspēkosim šo mītu.
Mēles anatomija: Vai mēle ir muskulis?
Ja esat pārliecināts mīta "mēle ir spēcīgākais muskulis" piekritējs, jūs būsiet pārsteigts, uzzinot, ka cilvēka mēle nemaz nav muskulis. Patiesībā tas ir grupa astoņu muskuļu grupa, kas kontrolē mēles specifiskas funkcijas. Šie astoņi muskuļi tiek iedalīti iekšējos un ārējos muskuļos.
Iekšējie muskuļi ir četri pāri muskuļi:
1. Augšējais garenais mēles muskulis, kas saīsina mēli un izliek to uz augšu.
2. Apakšējais gareniskais mēles muskulis, kas saīsina mēli un izliek to uz leju.
3. Šķērspusējais mēles muskulis, kas pagarina un sašaurina mēli.
4. Vertikālais mēles muskulis, kas izlīdzina mēli.
Ārējie muskuļi ietver:
1. Genioglossus muskulis, kas ar savām apakšējām šķiedrām izvirza mēli, ar savām vidējām šķiedrām nospiež mēli un ar savām augšējām šķiedrām velk mēles galu atpakaļ un lejup.
2. Stiloglosa muskulis, kas pievelk mēles sānus, lai pēc atbilstošas sakošļājamās sakošļājamās daļas izveidotu rīšanas kanālu. Stiloglosa muskuļu pāris darbojas kopā katrā pusē, lai ievilktu mēli.
3. Hipoglosa muskulis, kas nospiež un savelk mēli.
4. Palatoglosus muskulis, kas paceļ mēles aizmugurējo daļu un palīdz uzsākt rīšanu.
Ko mēs saprotam ar jēdzienu "spēcīgs"?
Saucot cilvēku par stipru, mēs varam domāt fiziski stipru, emocionāli stipru vai pat finansiāli stipru. Līdzīgi, diskutējot par to, kurš cilvēka ķermeņa muskulis ir spēcīgākais, ir svarīgi saprast, ko vispār nozīmē vārds "spēcīgs".
Daži uzskata muskuli par spēcīgu, pamatojoties uz to, cik lielu spēku tas spēj izturēt, bet citi uzskata, ka visspēcīgākais ir cilvēka ķermeņa lielākais muskulis.
Atbildēsim uz jautājumu: Kas ir spēcīgākais muskulis cilvēka ķermenī?
Atkarībā no tā, kā jūs definējat terminu "spēcīgs", par spēcīgāko cilvēka ķermeņa muskuli var saukt diezgan daudzus muskuļus:
1. Ja uzskatāt, ka spēcīgākajam muskulim jābūt tādam, kas rada vislielāko spēku, ņemot vērā tā svaru, tad šis tituls tiktu piešķirts žokļa muskulim. Žokļa muskulis ir žokļa muskulis, kas sastāv no ārkārtīgi spēcīgām muskuļu šķiedrām, kuras palīdz cilvēkam košļāt.
2. Ja ar spēcīgāko jūs domājat orgānu, kas nepārtraukti strādā dienu un nakti visu cilvēka mūžu, tad būtu netaisnīgi piešķirt spēcīgākā orgāna titulu jebkuram muskuļainajam orgānam, ja tas nav sirds.
3. Cilvēka ķermeņa lielākais muskulis patiesībā ir muskulis, uz kura mēs sēžam, - sēžas muskulis (gluteus maximus). Tā kā šis muskulis ir liels un atbildīgs par to, lai palīdzētu noturēt stumbru vertikālā stāvoklī, tas tiek uzskatīts arī par spēcīgāko muskuli.
4. Ņemot vērā to, ka dzemdes muskuļi spēj izstumt visu bērnu no dzemdību kanāla, nebūtu pārsteidzoši, ja šie muskuļi, kas atrodas iegurņa rajonā, tiktu uzskatīti par spēcīgākajiem.
5. Ja par spēku uzskatītu to, cik lielu spēku var pavilkt muskulis, tad zolei tiktu piešķirts spēcīgākā ķermeņa muskuļa tituls.
Kā ir ar mēli?
Muskuļi, kas veido mēli, ir atbildīgi par plašu kustību klāstu un nepārtraukti darbojas visu cilvēka mūžu. Lai gan mēs nevarētu piešķirt mēlei spēcīgākā titulu, neapšaubāmi ir taisnība, ka mēle ir visspēcīgākā no visām valodām. elastīgs. Šis muskuļainais orgāns spēj veikt neskaitāmas kustības, sākot no izliekšanās un saplacināšanās līdz pat izstiepšanai no mutes, un nekad nenogurst.
Kas notiek, ja neuzturat mēli tīru
Lai gan mēle nav spēcīgākais, tomēr tā ir ārkārtīgi svarīgs un spēcīgs cilvēka ķermeņa muskuļu orgāns. Ir ļoti svarīgi uzturēt to tīru, lai tās elastība un spēks saglabātos visu mūžu.
Diemžēl daudzi cilvēki, veicot ikdienas zobu tīrīšanu, mēles nemazgā. Tas ļauj kaitīgajām baktērijām iekļūt mazajos mēles dobumos, izraisot virkni traucējumu, sākot ar sliktu elpu (medicīniski sauktu arī par halitozi un biedējošāk - pūķa elpu) un beidzot ar apmatotu mēli (nepatīkams traucējums, ko raksturo melnīgs vai brūngans mēles krāsojuma maiņa). Šie traucējumi ir ne tikai neglīti, bet arī ietekmē ēdiena garšu ēšanas laikā.
Kas padara mēli unikālu?
Lai gan mēle nav spēcīgākais ķermeņa muskulis, tā ir viens no unikālākajiem un aizraujošākajiem muskuļiem. [1] Salīdzinājumā ar citiem muskuļiem tā ir unikāla, jo tā ir muskuļu hidrostats - muskulis, kas spēj kustēties dažādos virzienos bez skeleta struktūras palīdzības. Tas ir ļoti daudzpusīgs un pārsteidzoši funkcionāls. Tieši tas to padara tik unikālu:
1. To veido astoņas savstarpēji saistītas muskulatūras
Lielākā daļa ķermeņa muskuļu grupu darbojas pa pāriem - kad viena atslābst, otra saraujas. Mēle satur astoņus pārī savienotus muskuļus, kas ir savstarpēji saistīti. [2] Tie darbojas kopā, tāpēc mēle var kustēties visos virzienos - uz augšu un uz leju, uz sāniem un pat riņķos. Tas ļauj:
- Izvelciet mēli dažādās formās.
- Pārvietojiet ēdienu pa muti, lai to sakošļātu un norītu.
- Izveidot precīzus runas motoriskos modeļus.
2. Tas vienmēr ir aktīvs - pat kamēr jūs guļat
Atšķirībā no citiem brīvprātīgajiem muskuļiem, kas var atpūsties, kad tie nedarbojas, mēle nekad nav nekustīga. Pat tad, kad esat aizmidzis, tā joprojām veic svarīgas funkcijas, piemēram:
- Piespiež siekalas virzīties uz rīkli, lai tās neuzkrātos mutē.
- aizrīšanās profilakse, izvairoties no ēdiena palikšanas nedrošās mutes daļās.
3. Tam ir svarīga loma balss veidošanā un runā
Viena no svarīgākajām mēles funkcijām ir palīdzēt veidot runu. Tā sadarbojas ar zobiem, lūpām un balss saitēm, lai artikulētu vārdus un regulētu skaņu izdošanu. [3]
- Mēle virza gaisa plūsmu, kas plūst caur muti, lai mēs varētu izrunāt dažādus burtus un skaņas.
- Tā pielāgo skaņas augstumu un toni, lai runas izteiksme būtu skaidra un izteiksmīga.
- Jūsu mēle atbalsta sarežģītas valodas prasmes, lai cilvēki varētu precīzi un emocionāli sazināties.
4. Tam ir neticama izturība
Lielākajai daļai ķermeņa muskuļu ir nepieciešams atpūtas periods, lai atgūtos pēc ilgstošas aktivitātes. Mēle strādā nepārtraukti visu mūžu. Neatkarīgi no tā, vai jūs runājat, košļājat, norijat vai pat elpojat, mēle strādā.
Pat pēc tik daudzu gadu desmitu ilgas izmantošanas tai nav tāda muskuļu noguruma kā citām ķermeņa daļām.
5. Tas ir būtisks garšas un gremošanas procesam
Papildus kustībām mēlei ir arī tūkstošiem garšas kārpiņu, kas ļauj izjust saldumu, sāļumu, skābumu, rūgtumu un daudzas citas garšas. [4] Tai ir arī būtiska loma gremošanas procesā:
- Ēdiena tekstūras un temperatūras uztveršana palīdz mums izlemt, vai ēdienu ir droši ēst.
- Košļājot un sajaucot ēdienu ar siekalām, pirms norīšanas tas sadalās.
- Ēdiena novirzīšana uz leju virzienā uz rīkli atvieglo netraucētu rīšanu.
Vai mēle ir spēcīgākais muskulis?
Nē. Mēle nav spēcīgākais cilvēka ķermeņa muskulis. Tas ir viens no elastīgākajiem, izturīgākajiem un darbīgākajiem muskuļiem. Tās uzdevums ir runa, ēšana un rīšana, taču tai trūkst tāda spēka kā žokļa, sēžas muskuļiem un sirdij.
"Spēcīgākā muskuļa" maldīgs priekšstats, iespējams, ir saistīts ar mēles pastāvīgo aktivitāti un izturību, taču citi ķermeņa muskuļi ir spēcīgāki spēka izteiksmē.
Kā uzturēt mēli tīru
Ir daudzi veidi, kā uzturēt mēli tīru un veselīgu, tostarp:
1. Mēles tīrīšana: Ja esat elektrisko zobu birstīšu cienītājs, jūs priecāsieties uzzināt, ka viedā soniskā elektriskā zobu birste var droši un efektīvi noņemt aplikumu un baktērijas, kas atrodas uz mēles virsmas, lai cīnītos ar sliktu elpu un citām ar mēli saistītām saslimšanām.
2. Izmantojot mēles skrāpi: Šis rīks ļauj noņemt baktērijas, kas tur dzīvo, novēršot to kolonizēšanos un neļaujot tām radīt jums stresu.
3. Skalošana: Pēc zobu tīrīšanas rūpīgi izskalojot muti ar ūdeni, noskalojiet uz mēles esošās baktērijas un ēdiena atliekas.
Iegūšana
Ja kādreiz esat sev uzdevis jautājumu: "Vai mēle ir spēcīgākais cilvēka ķermeņa muskulis?", tagad jums ir atbilde. Lai gan mēle nav spēcīgākā, tā patiešām ir viselastīgākais muskuļu orgāns, un, lai saglabātu tās funkciju un novērstu tādas nepatīkamas parādības kā halitoze, ir svarīgi to aizsargāt, pareizi tīrot. Oclean piedāvā virkni viedo sonisko elektrisko zobu birsteņu, kas palīdz uzturēt mēli tīru no baktērijām un aplikuma, nodrošinot svaigāku un veselīgāku smaidu.