Kā paātrināt gudrības zobu atgūšanu

Kad zaudējat piena zobus, jaunie zobi, kas izaug, ir uz mūžu, vai ne? Tā ir taisnība. Taču tas nenozīmē, ka zobu attīstība ir beigusies. Lielākā daļa cilvēku iegūst gudrības zobus starp 17 līdz 21 gada vecumu. kad tie izšķiļas no augšējās un apakšējās žokļa daļas.

Problēma? Gudrības zobi bieži vien var augt neparastā leņķī, izraisot sāpes vai kļūstot saspiesti. Vienīgais risinājums ir gudrības zoba izņemšana.

Parasti pēc gudrības zoba ekstrakcijas atveseļošanās ilgst no 3 dienām līdz 2 nedēļām atkarībā no jūsu vecuma, vispārējā veselības stāvokļa un sākotnējās problēmas. Tomēr ir nepieciešami vairāki mēneši, lai jūsu mute pilnībā pielāgotos zobu trūkumam.

Daudzi cilvēki interesējas, kā paātrināt gudrības zobu atveseļošanos. Turpmāk aprakstīts viss, kas jums jāzina par atveseļošanos pēc šīs procedūras.

Kas ir gudrības zobi?

Gudrības zobs jeb trešais molārs parādās augšžokļa un apakšžokļa mutes aizmugurē. Līdz vēlākai pusaudža vecumam katram cilvēkam mutes kaktiņā ir pa diviem molāriem. Šie molāri ir plakani, ideāli piemēroti ēdiena košļāšanai un malšanai. Aptuveni no 17 līdz 25 gadu vecumam šie gudrības zobi sāk izaugt aiz šiem diviem sākotnējiem molāriem.

Tomēr aptuveni 5-40% cilvēku trūkst vismaz viena vai vairāku trešo molāru. Vēl ļaunāk, atkarībā no žokļa lieluma un formas gudrības zobi var izaugt dīvainā leņķī vai vispār neizaugt. To dēvē par "trieciena zobu bojājumu".

Bieži vien zobārsts šo problēmu diagnosticē, izmantojot rentgena attēlu. Ja zobs ir ievainots, jūs varat pamanīt:

- Zobu sāpes

- Ausu sāpes

- Infekcija

- Pietūkums

- Cistas vai abscesi

Turklāt, ja gudrības zobs aug leņķī, tas var izraisīt ēdiena iesprūšanu. Tas palielina kariesa veidošanās risku - gan gudrības zobā, gan blakus esošajā zobā. Ja zobs netiek izņemts, tas var izraisīt nopietnas zobu problēmas vēlāk.

Gudrības zoba izņemšana

Jūsu zobārsts sekos līdzi jūsu gudrības zobu augšanai, norādot, vai ir kādas problēmas. Kopumā zobārsti dod priekšroku konservatīvai pieejai, gudrības zobu izraujot tikai tad, ja ir skaidras problēmu pazīmes.

Pirms procedūras, Jūsu zobārsts izskaidros, ko sagaidīt no operācijas. Smēķētājiem tiks ieteikts uz vairākām nedēļām pārtraukt smēķēšanu, lai samazinātu komplikāciju risku. Tagad ir labākais laiks uzdot jebkādus jautājumus. Lai novērtētu gudrības zobu stāvokli un noteiktu labāko pieeju to izņemšanai, tiek veikti rentgena stari.

Procedūras laikāzobārsts ievadīs vietējo anestēziju, lai novērstu diskomfortu. Jūsu zobārsts iegriezīs smaganas, lai atklātu zobu. Nepieciešamības gadījumā var tikt izņemta daļa kaula, un zobu var sadalīt, lai to būtu vieglāk izraut. Zobs tiek uzmanīgi izņemts no dobuma, un vieta tiek iztīrīta. Ir ļoti svarīgi, lai vietā veidotos receklis, lai izvairītos no sausas ligzdas riska.

Pēc procedūras, var būt vērojama neliela pietūkums, sāpes un asiņošana. Jūsu zobārsts sniegs padomus par sāpju remdēšanu un dzīšanu.

Kā paātrināt gudrības zobu atgūšanu

Ir daudz veidu, kā paātrināt gudrības zoba atveseļošanos. Mēs iesakām ievērot sava zobārsta norādījumus. Lūk, daži noderīgi padomi:

Sausās kontaktligzdas novēršana

Sausā ligzda rodas, kad izkļūst asins receklis, kas veidojas ekstrakcijas vietā. Tas notiek aptuveni 25-30 % gadījumu. Asins receklis aizsargā zem tā esošo kaulu, ļaujot vietai dabiski sadzīt.

Ja receklis ir izplūdis, var attīstīties sausa kontaktligzda. Sausā ligzda ir sāpīgs stāvoklis, kas var ilgt vairākas nedēļas. Tas palielina arī infekcijas un citu pēcoperācijas komplikāciju risku.

Sauso ligzdu novēršana galvenokārt nozīmē atstāt trombu vienatnē. Nespēlēieties ar to ar mēli un nemēģiniet to noņemt. Vismaz nedēļu vai ilgāk ir jāatstāj marle vietā un jāizvairās no jebkādas sūcējas darbības.

Ēdiet veselīgi

Jūsu uzturs un vispārējais veselības stāvoklis nosaka atveseļošanās ātrumu. Jo veselīgāks esat, jo ātrāk organisms var atveseļoties.

Atbalstiet dziedināšanas procesu ar uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, liesu gaļu un pilngraudu produktiem. Turklāt uzturiet savu organismu hidratētu, lai novērstu mutes dobuma izžūšanu. Dzeriet daudz ūdens - jo īpaši kokosriekstu ūdens var nomierināt iekaisumu un papildināt elektrolītu krājumus, palīdzot smaganām sadzīt pēc operācijas.

Atcerieties, ka cukuroti un cieti saturoši pārtikas produkti veicina baktēriju augšanu mutē. Tas savukārt palielina bakteriālas infekcijas risku.

Izvairieties no smēķēšanas

Smēķēšana ir postoša jūsu mutes dobuma higiēnai. Tā palielina mutes sausuma risku, saasina iekaisumu un ir galvenais sauso dobumu riska faktors. Dodiet savam organismam iespēju atpūsties un atgūties, ierobežojot vai pilnībā atsakoties no smēķēšanas.

Pirmo nedēļu pēc procedūras noteikti jāpārtrauc smēķēt. Jebkāda veida smēķēšana palielina sausu kontaktligzdu risku.

Turiet galvu paceltu

Pirmajās dienās pēc izņemšanas miegs bieži vien ir neērts. Mēs iesakām pirmos 5 vakarus galvu turēt paceltu un tieši pirms gulētiešanas uz vaiga uzklāt ledu. Ja iespējams, izvairieties gulēt uz sāniem, jo tas var radīt spiedienu uz seju.

Pirmo 36 stundu laikā pēc operācijas pēc iespējas biežāk uz 20 minūtēm lietojiet ledus paketes. Pēc šī laika ļaujiet ķermenim dabiski sadzīt.

Noskalojiet ar siltu sālsūdeni

Ir grūti uzturēt mutes dobumu tīru, nemazgājot ekstrakcijas vietu. Vislabāk ir dažas reizes dienā maigi skalo muti ar siltu sālsūdeni. Vislabākos rezultātus sniedz pārlieku piesātināta sālsūdens izmantošana - pat tad, ja tas ir pretīgas garšas.

Neizspļaujiet ūdeni - riskējat izspiest recekli. Tā vietā atveriet muti virs izlietnes un ļaujiet ūdenim izkrist.

Izmantojiet skaņas elektrisko zobu birsti

24 stundas pēc procedūras nelietojiet zobu birsti ekstrakcijas vietas tuvumā. Tomēr citur varat izmantot spēcīgu skaņas elektrisko zobu birsti lai uzturētu mutes dobumu tīru. 

Portāls Oclean X Pro Sonic zobu birstepiemēram, izmanto Maglev motoru, kas nodrošina 84 000 kustību minūtē. Tā notīra visas baktērijas, ēdiena atliekas un aplikumu, padarot jūsu muti svaigu un tīru. Patiesībā ir pat 3 tīrīšanas režīmi, kas ļauj jums pielāgot zobu tīrīšanu atbilstoši jūsu vajadzībām.

Atcerieties, ka, jo tīrāka ir jūsu mute, jo mazāks ir vispārējais infekcijas risks. Tāpēc tīriet zobus tāpat kā citkārt un esiet uzmanīgi ap recekli.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtos pēc gudrības zobu izņemšanas?

Lielākā daļa cilvēku pēc gudrības zoba ekstrakcijas atveseļojas 3-4 dienu laikā. Tomēr līdz pat divām nedēļām var būt vērojami nelieli zilumi ap žokļa līniju.

Tomēr, lai pilnībā aizvērtu gudrības zoba ligzdu, ir nepieciešams mēnesis vai vairāk laika, un šī vieta nebūs sadzijusi, līdz būs pagājuši 3-6 mēneši.

Šeit ir sniegts pārskats par atveseļošanās grafiku:

Iespējamās komplikācijas

Jebkuras komplikācijas pēc gudrības zobu ekstrakcijas paildzinās dziedināšanas laiku. Lielākajai daļai cilvēku nav nekādu komplikāciju. Jūs varat pamanīt:

- Parastēzija. Ja ķirurgs nejauši trāpīs nervam, var rasties īslaicīgs vai pastāvīgs nervu bojājums. Cilvēki izjūt piņķeršanos un adatu parādīšanos mēlē, lūpās un/vai vaigos.

- Sausā kontaktligzda. Ja asins receklis ir izplūdis, zem tā esošais kauls kļūst atklāts. Šis stāvoklis ir diezgan sāpīgs un rodas gandrīz trešdaļā gadījumu. Sausā ligzdiņa ir grūti ārstējama, un tās dziedēšana aizņem aptuveni 7-10 dienas.

- Infekcija. Tā ir vissmagākā komplikācija. Tā var rasties sausas dobuma vietas, ēdiena iespiešanās vai ļoti dziļas zoba dobuma vietas dēļ. Simptomi ir sāpes, pietūkums, nepatīkama garša, slikta elpa un izdalījumi no ekstrakcijas vietas.

Ja novērojat kādu no šīm komplikācijām, nekavējoties sazinieties ar zobārstu. Viņš var ieteikt labāko rīcību.

Kā pārvaldīt sāpes

Vieglas līdz mērenas sāpes ir normāla parādība pēc gudrības zoba ekstrakcijas. Spiediens mutē var sasist apkārtējos mīkstos audus un izraisīt sāpes žoklī. Šīs sāpes izzudīs pirmo 4 dienu laikā.

Jūsu zobārsts ieteiks bezrecepšu pretsāpju zāles, tostarp:

- Ibuprofēns

- Paracetamols

Šīs zāles var lietot kopā saskaņā ar norādījumiem. Ja Jums ir spēcīgākas sāpes, konsultējieties ar zobārstu par recepšu medikamentu lietošanu.