Tas ir pilnīgi normāli, ka vēlaties tikt galā ar sāpēm un diskomfortu, kas saistīts ar gudrības zobu izņemšanu. Zinot, kad sākt lietot medikamentus, var panākt vienmērīgu atveseļošanos. Lai gan dzīšanas process var atšķirties atkarībā no cilvēka, vienmēr vislabāk ir ievērot sava zobārsta vai mutes ķirurga ieteikumus, lai iegūtu vislabvēlīgākos rezultātus.
Izrakstīto pretsāpju zāļu lietošana īstajā laikā var palīdzēt samazināt pietūkumu un mazināt sāpes. Parunāsim par pareizo laiku, kad sākt lietot zāles, un atbildēsim uz jautājumu "Kad man vajadzētu sākt lietot zāles pret gudrības zobu", lai nodrošinātu ērtāku dziedināšanas ceļojumu.
Vai jūs jūtat gudrības zobu sāpes?
Sāpes gudrības zobā ir bieži sastopama problēma. Tās parasti rodas, ja ir ieķērušies gudrības zobi, zobi, kas nav pilnībā izgājuši, jo mutē trūkst vietas. Tiek lēsts, ka aptuveni 70 % cilvēku ir vismaz viens ievainots gudrības zobs. [1]
Nepieskatīti ievainoti gudrības zobi var bojāt apkārtējos zobus vai pat veidot cistas. Turklāt mutes aizmugurē esošos zobus ir grūti iztīrīt, kas vēl vairāk pasliktina mutes dobuma higiēnu.
Gudrības zobu sāpju simptomi
Biežāk sastopamie simptomi ir:
- Sāpes, pietūkums vai žokļa stīvums.
- Pietūkušas, jutīgas vai asiņojošas smaganas.
- Grūtības atvērt muti vai košļāt.
- Slikta elpa un slikta garša.
- drudzis vai infekcijas pazīmes.
Cik ilgi ir gudrības zobu sāpes ilgst?
Gudrības zobu sāpju ilgums ir atšķirīgs. Vieglu diskomforta sajūtu gadījumā, kas saistītas ar zobu izraušanos, sāpes parasti izzūd pēc vairākām dienām. Savukārt sāpes, kas saistītas ar ielaistiem gudrības zobiem, saglabājas, līdz zobs tiek izņemts.
Gudrības zobu izņemšana
Gudrības zobu izņemšana ir izplatīta ķirurģiska procedūra. To bieži iesaka, ja šie zobi izraisa sāpes, infekciju vai citas komplikācijas. Tomēr ne visi gudrības zobi ir jāizņem. Zobārsti parasti izmanto rentgenu, lai, pamatojoties uz zobu stāvokli un stāvokli, noskaidrotu, vai gudrības zobu izņemšana ir nepieciešama. [2]
Gudrības zoba operācija
Operācija var būt vairāk vai mazāk sarežģīta atkarībā no tā, cik dziļi zobi ir ievainoti. Biežāk izmantotās pieejas ir šādas:
- Vietējais anestēzijas līdzeklis: Tas parasti padara zonu nejutīgu. Tādējādi procedūra ir nesāpīga.
- Vispārējais anestēzijas līdzeklis vai slāpekļa oksīds: To izmanto sarežģītākos gadījumos vai lai nodrošinātu pacienta komfortu.
Procedūras laikā zobārsts vai mutes ķirurgs var sašūt ekstrakcijas vietu, lai veicinātu dzīšanas procesu. Dažas dienas pēc operācijas sāpes, pietūkums un neliela asiņošana ir normāla parādība.
Iespējamās komplikācijas pēc gudrības zobu operācijas
Sausā ligzda jeb alveolārais osteīts ir viena no svarīgākajām komplikācijām, kas var rasties pēc gudrības zoba izņemšanas, un tā ir situācija, kad brūce ekstrakcijas vietā nespēj sadzīt. Simptomi ir stipras sāpes un slikta smaka. [3] Sausā bedre biežāk rodas smēķētājiem vai cilvēkiem ar lēnu dzīšanu, bet to efektīvi ārstē zobārsts.
Gudrības zobu ekstrakcijas atveseļošana
Atveseļošanās pēc gudrības zoba operācijas prasa laiku, dažkārt ilgāku vai īsāku, atkarībā no operācijas sarežģītības pakāpes un dzīšanas ātruma. Jūsu organisms ir aizņemts ar brūces atjaunošanu, to aizverot, samazinot pietūkumu un reģenerējot operācijas laikā zaudētos audus. [4]
Parasti tas ir sadalīts dziedināšanas procesa posmos:
- Pirmās 24 stundas: Ekstrakcijas vietā veidojas asins recekļi. Izvairieties traucēt šos recekļus, lai varētu notikt dzīšana. [5]
- 2-3 dienas: Tūkums vaigos un mutē varētu sākt izzust.
- 7-10 dienas: Žokļa stīvums un sāpīgums parasti izzūd. Zobārsts noņem visas šuves, ja tās nav absorbējamas.
- 2 nedēļas: Viegliem sejas sasitumiem vajadzētu pilnībā izzust.
Kopējie simptomi, kas sagaidāmi atveseļošanās laikā:
- Viegla asiņošana, īpaši pirmajās 24 stundās
- Žokļa stīvums vai ierobežota spēja atvērt muti
- Viegls drudzis vai vieglprātība, ko izraisa anestēzija vai pretsāpju zāles.
- Grūtības košļāšanā vai rīšanā
Kad man jāsāk ārstēšana ar gudrības zobu?
Jums jāsāk lietot gudrības zoba pretsāpju zāles, tiklīdz sajūtat diskomfortu pēc tam, kad beidzas vietējā anestēzija iedarbība. Parasti tas parasti notiek pirmo 12 līdz 24 stundu laikā pēc gudrības zoba izņemšanas operācijas. Dažkārt tas palīdz Jums saglabāt priekšā sāpes un palīdz efektīvi pārvaldīt sāpes un novērst to pastiprināšanos.
Sāpju remdēšana pēc gudrības zobu izņemšanas prasa lielu piesardzību, lietojot medikamentus:
Vieglas līdz vidēji smagas sāpes:
Lietojiet vienu vai divas tabletes Tilenola (acetaminofēns) vai īpaši spēcīga Tilenola ik pēc 3-4 stundām. Nelietojiet Tylenol, ja jau lietojat recepšu zāles, kas satur paracetamolu.
Starp recepšu devām var lietot bezrecepšu ibuprofēnu (Advil, Motrin). Lietojiet 200 mg tabletes, lietojot 3-4 tabletes ik pēc 6 stundām (līdz 3200 mg dienā pieaugušajiem). [6]
Spēcīgām sāpēm:
Ievērojiet noteikto zāļu lietošanas režīmu. Lielākajai daļai pacientu ir iespējams panākt sāpju remdēšanu visu diennakti, ik pēc trim stundām nomainot ibuprofēnu ar recepšu pretsāpju medikamentu (piemēram, recepšu medikaments 12:00, ibuprofēns - 15:00).
Svarīgas piezīmes
- Nelietojiet nekādas zāles, ja ir alerģija vai ja ārsts to ir kontrindicējis.
- Izvairieties no transportlīdzekļu vadīšanas, mehānismu lietošanas vai alkohola lietošanas recepšu pretsāpju zāļu lietošanas laikā.
- Ja sāpes ilgst ilgāk, nekā paredzēts, konsultējieties ar zobārstu, lai saņemtu papildu konsultāciju.
Pēc gudrības zobu izņemšanas aprūpe
Pareiza pēcoperācijas aprūpe ir būtiska, lai pēc gudrības zobu izņemšanas atveseļošanās noritētu bez sarežģījumiem. Lai nodrošinātu vienmērīgu atveseļošanos pēc gudrības zobu izņemšanas, ļoti svarīga ir pareiza pēcaprūpe. Šie norādījumi ir svarīgi, lai atvieglotu mazāku sāpju, pietūkuma un komplikāciju, piemēram, infekcijas vai sausu ligzdu rašanos, rašanos.
1. Diskomforta pārvaldība
Lietojiet ibuprofēnu (piemēram, Advil® vai Motrin®) saskaņā ar norādījumiem, ja vien neesat alerģisks vai nepanesat. [7] Ja ibuprofēns nespēj mazināt sāpes, papildus ibuprofēnam varat lietot izrakstīto narkotisko līdzekli. Vienmēr lietojiet pretsāpju zāles kopā ar ēdienu, lai novērstu sliktu dūšu.
2. Asiņošana pēc gudrības zobu izņemšanas
Asiņošana tiek uzskatīta par pavisam normālu parādību pēc gudrības zobu ekstrakcijas. [7] Tā ir ierasta dzīšanas procesa sastāvdaļa. Kad zobs tiek izrauts, organisms veido asins recekli, lai aizsargātu šo vietu un sāktu dzīšanu. Lai gan neliela asiņošana un sarkanīgs siekalu nokrāsojums ir normāla parādība, pārmērīga asiņošana jārisina nekavējoties, lai izvairītos no komplikācijām.
Galvenie paņēmieni asiņošanas kontrolei:
Lūk, kā efektīvi pārvaldīt pēcoperācijas asiņošanu:
- Sākotnējā aprūpe: Uzgrieziet marli, kas novietota virs ekstrakcijas vietas, ar vienmērīgu spiedienu. Tas palīdz izveidot recekli un parasti aptur asiņošanu vienas līdz divu stundu laikā.
- Marles nomaiņa: Pēc tam marli pēc vajadzības nomainiet. Marli uzliek tieši virs ekstrakcijas vietas.
- Pārmērīga asiņošana: Ja asiņošana turpinās, maigi izskalojiet, lai noņemtu recekļus; nomainiet ar svaigu marli un 30 minūtes cieši pieskarieties. Pārmērīgas asiņošanas gadījumā samitriniet melnās tējas maisiņu zem silta ūdens un ievietojiet to - tanīnskābe palīdz veidot recekļus. [8]
-
Lai novērstu turpmāku asiņošanu: Sēdēt vertikālā stāvoklī. Izvairieties no spļaušanas. Izvairieties no intensīvām darbībām. Viegla vai neliela asiņošana - gaiši sarkana vai rozā, ir normāls gadījums. Ja asiņošana nav apstājusies, nekavējoties sazinieties ar zobārstu.
3. Mutes higiēna
Skalošana: Sāļā ūdens skalošanu sāļā ūdenī sāciet nākamajā dienā pēc operācijas. Krūzē silta ūdens iemaisiet 1 tējkaroti sāls. Nedēļu 3-4 reizes dienā pēc ēšanas maigi skalojiet.
Ķemmēšana: Zobu tīrīšanu var atsākt nākamajā dienā pēc operācijas. Ar zobu birsti nevajadzētu piekļūt ķirurģiskajai vietai; tā vietā izmantojiet elektrisko zobu birsti ar mīkstiem sariņiem, lai maigi iztīrītu zobus.
4. Darbības ierobežojumi
3 līdz 5 dienas pēc operācijas izvairieties no augsta līmeņa aktivitātēm, tostarp skriešanas. Liela fiziskā slodze palielina pietūkuma un asiņošanas iespējamību. Pēc 5-7 dienām un pēc ārsta ieteikuma var sākt vingrināt pēc panesamības.
5. Antibiotikas
Ja tas ir nozīmēts, lietojiet antibiotikas atbilstoši norādījumiem. Tas palīdzēs novērst vai ārstēt infekcijas. Ja novērojat izsitumus vai citas alerģiskas reakcijas pazīmes, pārtrauciet un nekavējoties sazinieties ar zobārstu.
6. Slikta dūša pārvaldība
Pretsāpju zāles bieži izraisa sliktu dūšu. Ja jums ir slikta dūša, ļoti lēni malkojiet ingvera alu vai tēju. Sliktu dūšu var mazināt, pirms recepšu pretsāpju zāļu lietošanas apēdot nelielu daudzumu mīksta ēdiena un dzerot ar tām daudz ūdens.
Kad pietūkums apstājas pēc gudrības zobu izņemšanas?
Pietūkums pēc gudrības zobu ekstrakcijas ir normāla parādība. Pietūkumam vajadzētu izzust nedēļas vai desmit dienu laikā, lai gan pilnīga dzīšana var aizņemt pat divas nedēļas.
Pietūkums Timeline
- Operācijas diena: Pietūkums sākotnēji nav tik jūtams, un tas sāk palielināties pirmo 24 stundu laikā.
- 2-3 diena: Šajā laikā pietūkums sasniedz maksimumu. Tas ir normāli un ir daļa no organisma dziedinošās reakcijas.
- 4. diena un turpmāk: Pietūkums pakāpeniski sāk mazināties. Līdz 7.-10. dienai pietūkums ir ievērojami samazinājies.
Kā samazināt pietūkumu
- Uzklājiet ledus uz 20 minūtēm un 20 minūtes pēc tam izņemiet ledus kārtiņu no skartās vietas.
- Visu pirmo dienu līdz gulētiešanas laikam turpiniet apledošanu. Ledus mazina iekaisumu, bet nav efektīvs pēc pirmajām 24 stundām.
- Pirmās 2-3 naktis guliet ar galvu uz diviem spilveniem. Pacelšana palīdz samazināt pietūkumu un veicina drenāžu.
Cik ilgi pēc gudrības zobu izņemšanas ir sāpes?
Pēc gudrības zobu ekstrakcijas sāpju ilgums katrā gadījumā ir atšķirīgs. Sāpju sajūtas vienmēr ir intensīvākas pirmās 2-3 dienas pēc operācijas un pēc tam ar laiku izzūd. Nedēļas beigās lielākajai daļai cilvēku izdodas daudz labāk, ar nelielām sāpēm un jutīgumu, kas dažos gadījumos saglabājas pat divas nedēļas.
Ko var ēst pēc gudrības zobu izņemšanas?
Pēc operācijas mīksta vai šķidra pārtika palīdz aizsargāt dzīstošās brūces. Lai gan diēta var mainīties, kamēr jūs dziedējat, ir svarīgi sākumā neiekļaut cietus, kraukšķīgus vai lipīgus ēdienus.
1. diena: Pietupieties pie šķidrumiem
- Piena kokteiļi (gludi, bez sēklām vai gabaliņiem)
- Buljoni un krēmveida zupas
- Ābolu mērce
- Gluds jogurts
2. diena un turpmāk: Mīkstie pārtikas produkti
- Kartupeļu biezeni vai vārīti rīsi
- Mīkstie makaroni vai makaroni ar sieru
- Olu kultenis
- Pankūkas vai vafeles - bez sīrupa, ja tās ir lipīgas.
- Auzu pārslu vai kviešu krējums
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās (pirmās 2-3 nedēļas)
- Sēklas, rieksti, popkorns
- Cieti vai kraukšķīgi pārtikas produkti, piemēram, čipsi vai kliņģeri.
- Lipīgas konfektes vai gumijas
- Pikanti vai ļoti karsti ēdieni
Diētas padomi ātrākai atveseļošanai
- Pirmās 7 dienas izvairieties dzert šķidrumus ar salmiņu, jo sūcējs var izspiest asins recekļus.
- Uzturot šķidruma patēriņu, dienā izdzeriet 5-6 glāzes šķidruma.
- atsākt normālu ēšanu, kad tas ir ērti, bet koncentrēties uz pārtikas produktiem, kas satur vairāk olbaltumvielu un kaloriju efektīvai brūču dzīšanai:.
Mutes higiēna pēc gudrības zoba izņemšanas operācijas
Laba mutes dobuma higiēna pēc operācijas gudrības zobu zonā palīdzēs dziedēt un izvairīties no iespējamas infekcijas. Pirmās 24 stundas pēc operācijas zobus intensīvi nemazgājiet un neizskalojiet.
Pēc šī perioda maigi tīriet visus zobus, kā parasti, ieskaitot zobus ap operācijas vietu. Veiciet efektīvu, bet saudzīgu tīrīšanu, izmantojot zobu birsti ar mīkstiem sariņiem, piem. Oclean X Pro Elite skaņas zobu birste ar viedo ekrānu, kas reāllaikā parāda tīrīšanas rezultātus, lai nodrošinātu vislabāko mutes dobuma kopšanu.
Apakšējā līnija
Pēc gudrības zobu izņemšanas ļoti svarīga ir sāpju remdēšana un pareiza aprūpe, lai nodrošinātu vienmērīgu atveseļošanos. Pretsāpju medikamenti jāuzsāk lietot 12-24 stundu laikā pēc operācijas, sākot ar bezrecepšu medikamentiem, ja vien nav jūtams lielāks diskomforts - tādā gadījumā var lietot recepšu medikamentus.
Lūdzu, uzturiet mutes dobumu tīru, maigi tīrot zobus un skalojot ar siltu sālsūdeni; pirmās 24 stundas to nedariet pārāk enerģiski. Ja attieksme un aprūpe būs laba, Jūs atgriezīsieties normālā dzīvē, pirms Jūs to apjautāsiet - turpiniet smaidīt un ievērojiet pēcoperācijas norādījumus, lai panāktu vislabāko iespējamo iznākumu!
Atsauce
- Dodson, Thomas B un Dr. Srinivas. "Ietekmētie gudrības zobi." BMJ Clinical Evidence, 2014. gada 29. augusts, 1302. lpp, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4148832/.. Skatīts 2025. gada 12. janvārī.
- Bailey, Edmund, et al. "Surgical Techniques for the Removal of Mandibular Wisdom Teeth." Cochrane Systematic Reviews datubāze, 2020. gada 26. jūlijs, https://doi.org/10.1002/14651858.cd004345.pub3.
- Kolokythas, Antonia, et al. "Alveolar Osteitis: A Comprehensive Review of Concepts and Controversies." International Journal of Dentistry, vol. 2010, 2010, pp. 1-10, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2905714/, https://doi.org/10.1155/2010/249073.
- "Gudrības zobu izņemšana: Procedūra un atveseļošanās." Klīvlendas klīnika, my.clevelandclinic.org/health/treatments/22119-wisdom-teeth-removal.
- Sissons, Claire. "Gudrības zoba atveseļošanas laika grafiks un dziedināšana." Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2020. gada 31. janvāris, www.medicalnewstoday.com/articles/321657#timeline.. Skatīts 2025. gada 12. janvārī.
- Buzzrx. "Cik daudz ibuprofēna var lietot droši?" BuzzRx, 2021. gada 29. jūlijs, www.buzzrx.com/blog/how-much-ibuprofen-can-i-take-safely.
- Kumbargere Nagraj, Sumanth, et al. "Interventions for Treating Post-Extraction Bleeding". Cochrane Systematic Reviews datubāze, 2018. gada 4. marts, https://doi.org/10.1002/14651858.cd011930.pub3.
- Burgess, Lana. "Veidi, kā mazināt sāpes gudrības zobos." Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2020. gada 7. janvāris, www.medicalnewstoday.com/articles/319461#medical-treatments.. Skatīts 2025. gada 12. janvārī.