Vai breketes sāp? Ko sagaidīt un kā rīkoties

Breketu ievietošana ir svarīgs pavērsiena punkts ceļā uz taisnāku un veselīgāku smaidu, taču, ja jūs, tāpat kā vairums citu, droši vien domājat: vai breketes sāp?

Īsa atbilde? Jā, būs zināms diskomforts, bet ne tāds biedējošs, neiedomājams, kādu jūs varētu iedomāties. Sāpes ir īslaicīgas, panesamas un ir daļa no procesa, jo zobi sāk pārvietoties jaunā, pareizā pozīcijā.

Šajā rokasgrāmatā mēs apskatīsim, kāda veida sāpes var sagaidīt, kādā laika posmā tās parasti rodas, kāpēc tās rodas un, pats galvenais, ko jūs varat darīt, lai tās atvieglotu.

Kāpēc breketes vispirms sāp?

Ar breketēm uz zobiem tiek izdarīts vienmērīgs, maigs spiediens, liekot tiem pakāpeniski mainīties pareizajās pozīcijās. Spiediens ietekmē ne tikai zobus, bet arī kaulus un apkārtējos audus. Kad zobi maina pozīcijas, saites, kas tos nostiprina, izstiepjas un saspiežas, radot diskomfortu. [1]

Vairāki avoti var izraisīt breketes sāpes:

• Pirmā montāža: Kad breketes un vadi tiek sākotnēji uzstādīti.
• Pievilkšana/regulēšana: Kad ortodonts regulē vadus vai uzstāda jaunas ierīces.
• kairinājums un berze: Kronšteini berzējas pret lūpu un vaigu gļotādu.
• Zobu jutīgums: Īpaši košļājot vai malkojot kaut ko karstu vai aukstu.

Tomēr šādas sāpes ir pārejošas, un tās ir daļa no jūsu ķermeņa, kas reaģē uz korekciju, lai uzlabotu stāvokli.

Kādas ir breketu locītavu sāpes?

Katram cilvēkam tas ir nedaudz atšķirīgs, bet tipiskam cilvēkam tas ir:

• Tupas, pulsējošas sāpes zobos un žoklī.
• Spiediens vai sašaurinājums
• Nelielas sāpes košļāšanas laikā
• Maigas smaganas
• Lūpu vai vaigu kairinājums

Tas parasti nav ass vai mokošs. Tā ir līdzīga sāpēm pēc fiziskas slodzes, kas ir rādītājs, ka kaut kas dara savu darbu.

Vai breketes ir sāpīgas, kad tās tiek uzliktas pirmo reizi?

Jā, pēc breketu uzlikšanas ikvienam rodas zināms diskomforts, taču tas reti kad ir ass un nekad nav mokošs; tas drīzāk ir spiediens un sāpīgums smaganās un zobos. [2]

Kāpēc tas notiek?

Uzliekot breketes, ortodonts uz zobiem uzliek breketes un savieno tos kopā ar stiepli. Stieple rada maigu, vienmērīgu spiedienu uz Jūsu zobiem, virzot tos saskaņotās pozīcijās. Šis spiediens ir iemesls, kāpēc jūtat sāpes, tas norāda, ka breketes darbojas.

Kāda ir sajūta:

• Tupas sāpes žoklī vai zobā
• Košļājamība kodot vai košļājot
• viegls kairinājums vaigu vai lūpu iekšpusē (berzes pret skavām).

Cik ilgi tas darbojas?

Lielākajai daļai cilvēku diskomforts sākas dažas stundas pēc breketu ievietošanas un sasniedz savu kulmināciju 2. vai 3. dienā. Tam vajadzētu izzust 5 līdz 7 dienu laikā, kad mute aklimatizējas.

Vai breketes pēc savilkšanas sāp?

Breketes jākoriģē periodiski, parasti ik pēc 4 līdz 8 nedēļām. Katras vizītes laikā ortodonts koriģē stiepli vai gumijas, lai uzturētu spiedienu. Katrs apmeklējums var būt saistīts ar jaunu sāpju parādīšanos. [3]

Ko sagaidīt:

• Smagas smaganu sāpes vai jutīgi zobi 1 līdz 3 dienas pēc korekcijas.
• Nedaudz maigi žokļi
• Dažreiz spiediena galvassāpes

Tā ir normāla, īslaicīga sāpīgums. Uzskatiet to par signālu, ka zobi kustas un breketes veic savu darbu.

Kad breketes sāp visvairāk?

Parasti jūs varat sagaidīt šādu informāciju:

1. Pirmās dažas dienas pēc breketu ievietošanas

Šis bieži vien ir nepatīkamākais brīdis. Pēc sākotnējās breketu uzlikšanas var būt sāpīgums 3-5 dienas. Spiediena dēļ zobi var būt "saspringti" vai sāpīgi. Daži cilvēki var izjust arī galvas vai žokļa jutīgumu.

Šajā periodā ēšana var būt nedaudz neērta, un jums var būt vieglāk ēst mīkstus ēdienus, piemēram, zupu, kartupeļu biezeni vai kokteiļus.

2. Pēc pievilkšanas vai regulēšanas

Kad breketes tiek piestiprinātas (parasti ik pēc 4-6 nedēļām), aptuveni dienu vai divas pēc tam jums vajadzētu izjust nelielu vai mērenu diskomfortu. Tas ir tāpēc, ka ortodonts izdara lielāku spiedienu, lai zobus pārvietotu tālāk.

3. Ja kaut kas iekrīt vai salūst

Dažkārt stieple var atslābināties un pieskarties vaigam vai smaganām, izraisot to kairinājumu. Patiesībā tas nav tas pats, kas "sāpes breketā", taču tas var kairināt, līdz tas tiek noregulēts.

Cik ļoti sāp breketes (skala no 1 līdz 10)?

Skalā no 1 līdz 10 lielākā daļa cilvēku uzskata, ka breketu radītās sāpes ir aptuveni no 1 līdz 3 - drīzāk neērtas, nevis sāpīgas. Kad jums uzliek breketes, bieži vien nav nekādu sāpju. Sajūta ir nedaudz smieklīga, it kā zobi būtu tērpušies jaunā tērpā.

Sāpju veidi, ko varat sajust

Šeit ir sadalītas dažāda veida sāpes vai diskomforts, ko cilvēki izjūt ārstēšanas ar breketēm laikā:

Spiediena sāpes

Tipiskākais veids. Tas atgādina blāvu, nepārtrauktu spiedienu uz zobiem. Tas rodas pēc breketu uzlikšanas vai pēc regulēšanas.

Mīksto audu kairinājums

Bikšturi un vadi var berzēt lūpu vai vaigu iekšpusi, izraisot kairinājumu vai nelielas čūlas, īpaši pirmajās nedēļās. Ortodontiskā vaska lietošana var mazināt šādu berzi.

Žokļa sāpes

Kad sakodiens mainās, žokļa muskuļiem var būt nepieciešams pielāgoties. Tas var izraisīt nelielas žokļa sāpes, īpaši, ja sakodiens tiek būtiski izlīdzināts.

Sāpes pēc salauztām skavām

Kad stieple atslābst vai kronšteins salūzt, tas var trāpīt mutes iekšpusē un izraisīt asas, negaidītas sāpes. Jūsu ortodonta speciālistam tas nekavējoties jālabo.

Vai apakšējās breketes sāp vairāk?

Var, lai gan ne visiem. Parasti cilvēki uzskata, ka apakšējās breketes ir nedaudz neērtākas nekā augšējās, īpaši, kad tās ir jaunas.

Kāpēc? Vairāki iemesli:

• Mēle atrodas pret apakšējiem zobiem, tāpēc tā vairāk saskaras ar kronšteiniem.
• Tādas darbības kā runāšana, košļāšana vai rīšana var izraisīt to, ka apakšējās skavas kļūst asākas vai izteiktākas.
• Arī apakšējie zobi mēdz būt mazāki un tuvāk viens otram, tāpēc, tos kustinot, spiediens var būt nedaudz lielāks.

Taču tas viss ir paveicams. Kairinājumu var samazināt ar vasku, un pēc nedēļas vai divām vairums cilvēku to gandrīz neatpazīst.

Kā mazināt sāpes locītavu locītavās: 8 vienkārši padomi

Šeit ir dažas vienkāršas un efektīvas metodes, kā mazināt ar breketēm saistītās sāpes:

1. Ēdiet mīkstu pārtiku

Pirmajās dienās pēc breketu ievietošanas vai korekcijas ēdiet, piemēram, jogurtu, kartupeļu biezeni, makaronus, zupu un kokteiļus. [4]

2. Izmantojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus

Ibuprofēns vai paracetamols var palīdzēt mazināt iekaisumu un mazināt sāpes. Ievērojiet devas norādījumus un šaubu gadījumā vērsieties pie ārsta.

3. Tīrīšana ar siltu sālsūdeni

Tas remdē smaganu sāpes un mazina nelielas mutes čūlas. Vienkārši sajauciet 1/2 tējkarotes sāls ar siltu ūdeni un viegli samaisiet. [5]

4. Izmantojiet ortodontisko vasku

Ja kronšteini vai stieples kairina vaigus un lūpas, izmantojiet ortodontisko vasku, lai izveidotu gludu virsmu.

5. Ledus iepakojuma lietošana

Ietiniet ledus iepakojumu dvielī un uzlieciet to uz vaiga sāpīgās vietas tuvumā. Tas mazinās iekaisumu.

6. Dzeriet aukstu dzērienu

Ledus ūdens vai ledus smūtijs var uz kādu laiku nomierināt muti un atvieglot sāpju sajūtu.

7. Nekādu cietu vai kraukšķīgu ēdienu

Izvairieties no popkorna, riekstiem, cietām konfektēm un kraukšķīgas maizes, īpaši pēc pārmaiņu veikšanas.

8. Konsekventi ievēro mutes dobuma higiēnu

Ir svarīgi pareizi kopt mutes dobumu. Lietojiet saudzīgas zobu birstes, piem. Oclean X Pro skaņas zobu birstes, lai pareizi iztīrītu zobus un smaganas, neradot kairinājumu. Šīs zobu birstes ir mīksti sariņi un viedie zobu tīrīšanas režīmi, kas atvieglo zobu kopšanu ortodontiskās ārstēšanas laikā.

Cik ilgs ir breketu sāpju ilgums?

Lūk, aptuvenais sadalījums, ko varat sagaidīt:

Kad jums vajadzētu uztraukties par breketu sāpēm?

Tas nedaudz sāp, bet dažos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt ortodontu. Sazinieties, ja:

• Sāpes ir stipras un pēc dažām dienām nepazūd.
• Stieple ir lipīga sāpīga, y un vasks nav risinājums.
• Var būt pietūkums smaganas, kas neuzlabojas.
• Kronšteins ir atslābis vai salauzts
• Jums ir atvērta brūce, kas nedzīst vai ir inficēta.

Jūsu ortodontists ir gatavs jums palīdzēt, tāpēc nevilcinieties, ja kaut kas jums šķiet nepareizi.

Vai breketes var kaitēt?

Jā, breketes var būt sāpīgas, bet tikai uz brīdi un tikai uz īsu brīdi. Ir pilnīgi normāli, ka jums ir bažas par breketu sāpēm, taču tās nekad nav tik briesmīgas, kā cilvēki to paredz. Lielākajā daļā gadījumu diskomforts ir neliels, panesams un ir rādītājs, ka ārstēšanas process ir darbībā. Tās ir līdzīgas sāpēm, ko izjūtat muskuļos pēc intensīvas fiziskās slodzes - īslaicīgs diskomforts, lai gūtu galīgo labumu.

Veicot nelielas izmaiņas un rūpējoties par to, jūs drīz vien pielāgosieties pārsteidzoši ātri. Un visas šīs mazās sāpes būs tā vērtas, kad jūs iemirdzēsieties ar skaistu, pārliecinošu smaidu.

Atsauce

Mundhada, Vedanti V., et al. "Pārskats par ortodontiskajiem kronšteiniem un to pielietojumu klīniskajā ortodontijā." Cureus, vol. 15, no. 10, 1 Oct. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.

Lin, Wei, et al. "Faktori, kas saistīti ar ortodontiskām sāpēm." Journal of Oral Rehabilitation, vol. 48, no. 10, 2021. gada augusts, pp. 1135-1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Skatīts 2021. gada 11. oktobrī.

"Vai breketes sāp? Ko sagaidīt, saņemot breketes." Www.medicalnewstoday.com, 2019. gada 4. decembris, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.

Osborn, Corinne O'Keefe. "Vai breketes sāp?" Healthline, Healthline Media, 2017. gada 16. novembris, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Skatīts 2025. gada 21. maijā.

Leber, Crickett. "Vai breketes sāp? Jūsu visaptverošais ceļvedis ortodontisko sāpju pārvaldībā | American Association of Orthodontists." American Association of Orthodontists, 30 Dec. 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/..