Cik ilgi pēc zoba ekstrakcijas drīkst ēst? Pilnīgs ceļvedis

Zobu izņemšana ir izplatīta zobārstniecības procedūra, taču tas, kas seko pēc tās, ir tikpat svarīgi kā pati procedūra. Iespējams, visbiežāk uzdotais jautājums ir: "Cik ilgi pēc zobu izņemšanas es varu ēst?" vai "Kad es varu ēst pēc zobu izņemšanas?". Ja jūs lasāt šo rakstu, iespējams, jums nesen ir veikta zobu izraušana - iespējams, drīzumā tiks veikta - un jūs meklējat praktiskas, vienkāršas un izsmeļošas atbildes.

Sāksim.

Kādēļ ēdot pēc zoba ekstrakcijas ir jāievēro piesardzība

Pēc zoba izņemšanas mutes dobums nekavējoties sāks dziedēt. Atbrīvotajā dobumā izveidojas receklis, kas aizzīmogo zem tā esošo kaulu un nervus. Šis receklis ir ļoti trausls, un to var viegli izjaukt, sūcot, košļājot vai ēdienu karstuma ietekmē. Ja tas tiek traucēts, tas var izraisīt mokošu stāvokli, ko dēvē par sauso ligzdu, un, ticiet mums, jūs nevēlaties to pārdzīvot. [1]

Ko un kad drīkst ēst pēc zoba ekstrakcijas?

0-24 stundas pēc ekstrakcijas

• Ko ēst: Nekas ciets. Lietojiet tikai aukstus šķidrumus, piemēram, ūdeni, pienu vai remdenu buljonu. Vislabāk der jogurts, saldējums vai auksti, gludi produkti, piemēram, smūtijs (bez salmiņa!). [2]
• Izvairieties no karstus dzērienus, košļājamās zāles, alkoholu, pikantus ēdienus vai jebko, kas traucē recekļa veidošanos.
• Padoms: Neizmantojiet salmiņus, jo sūkšana var izspiest recekli.

24-48 stundas pēc ekstrakcijas

Jūs varat sākt ieviest mīkstus pārtikas produktus, piemēram,:

• Kartupeļu biezeni
• Ābolu mērce
• Auzu vai auzu pārslu putra (pirms tam ļaujiet atdzist)
• Olu kultenis

Izvairieties no neko pārāk karstu, kraukšķīgu vai košļājamu.

No 3. līdz 5. dienai

Kad viss ir kārtībā, varat pakāpeniski atsākt ēst vairāk strukturētus ēdienus, piemēram:

• Mīkstie makaroni
• Rīsi
• Mīksti vārīti dārzeņi
• Pankūkas

Tomēr neiekļaujiet neko tādu, kas ir nopietni sakošļājamā vai sakošļājamā formā.

Pēc 7 dienām

Šajā laikā lielākā daļa cilvēku var atsākt normāli ēst, bet tas atkarīgs no jūsu atveseļošanās procesa.

Vēl aptuveni nedēļu izvairieties no cietiem, kraukšķīgiem vai lipīgiem pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem, čipsiem, popkorna vai košļājamās gumijas.

Ko darīt, ja jums ir izņemti vairāki zobi?

Ja jums ir izņemts vairāk nekā viens zobs (piemēram, ja tiek ekstrahēts pilnas mutes dobums vai gudrības zobi), atveseļošanās var ilgt ilgāk. Vismaz 3-5 dienas turpiniet lietot šķidrumu un mīkstu pārtiku un neatgriezieties pie pilnvērtīga uztura, kamēr zobārsts nav devis atļauju. [3]

Cik ilgi pēc zoba ekstrakcijas drīkst ēst?

Īsa atbilde? Pagaidiet vismaz stundu pirms ēšanas vai dzeršanas - sāciet ar kaut ko aukstu un maigu.

Pirmās 24 stundas ir ļoti svarīgas. Tas ir laiks, kad vakantajā ligzdā veidojas trombs, kas pārklāj zem tā esošo kaulu un nervus. Pārāk agra ēšana vai smēķēšana ekstrakcijas vietā izspiež šo recekli, un var rasties sāpes, kā arī aizkavēties ligzdas dzīšana.

Šeit ir sniegts vispārējais laika grafiks.

Kas jums ir jāizvairās pēc zobu izņemšanas

Vismaz 7-10 dienas vai līdz brīdim, kad zobārsts dod zaļo gaismu, izvairieties no turpmāk minētā:

• cieti vai kraukšķīgi pārtikas produkti (rieksti, čipsi, grauzdiņi).
• lipīgi pārtikas produkti (košļājamā gumija, īriss).
• Karsti dzērieni (kafija, tēja, pārāk silta zupa).
• Pikanti ēdieni (tie dzels brūci)
• Alkohols un smēķēšana (palēnina dzīšanu un palielina infekcijas risku).
• Salmiņa lietošana (var izspiest recekli un izraisīt sausu ligzdiņu).

Šie pārtikas produkti var kairināt kontaktligzdas, aizkavēt dzīšanu vai izraisīt sausas kontaktligzdas.

Kas ir sausā ligzda un kāpēc jums vajadzētu rūpēties?

Sausa kontaktligzda rodas, ja aizsargājošais receklis neveidojas vai ir izplūdis pārāk agri. Tas atsegs kaulu un nervus, izraisot stipras sāpes un aizkavētu dzīšanu.

Sausās ligzdas simptomi

• Stipras sāpes, 2-4 dienas pēc ekstrakcijas [4]
• Slikta smarža vai slikta garša
• Redzams kauls ligzdā
• Pulsējošas sāpes, kas izstaro ausī, žoklī vai kaklā.

Sauso kontaktligzdu novēršana:

• Izvairieties ēst cietu/ kraukšķīgu pārtiku
• 24 stundas agresīvi nesmēķējiet un neizskalojiet.
• Alkohola un smēķēšanas aizliegums
• Lūdzu, izlaidiet salmiņu

Kad es atkal drīkstēšu košļāt šo pusi?

Lielākā daļa cilvēku var atsākt ēst ekstrakcijas pusē pēc 1-2 nedēļām atkarībā no tā, cik ātri sadzīst smaganas. Tomēr katrs dzīst atšķirīgi. Vienkārša ekstrakcija var sadzīt ātrāk nekā ķirurģiska (piemēram, gudrības zobs, kas ir zem smaganām). Košļājiet no otras puses, līdz zobārsts pateiks, ka tur var droši atsākt ēst.

Kad var tīrīt zobus pēc zobu izņemšanas?

Pirmās 24 stundas neķemmējiet ekstrakcijas zonu. Pēc tam var droši tīrīt citus zobus, bet uzmanīgi izvairieties no dobuma. Trešajā dienā, ja vien nav problēmu, varat tīrīt šo vietu, bet lēni un saudzīgi.

Drošai pēcoperācijas atveseļošanai Oclean X Ultra 20 Sonic zobu birste ir gudrs risinājums. Ar mākslīgā intelekta balss atbalstu, reāllaika zobu birstes padomiem un spēcīgu, bet mīkstu Maglev 4.0 motoru tai ir visas nepieciešamās rūpes, lai nodrošinātu vislabāko tīrīšanu pēc mutes dobuma operācijas.

Kad jāzvana zobārstam?

Ja jūtat, ka:

• Noturīga asiņošana pēc 24 stundām
• Vidēji stipras līdz stipras sāpes, kas pastiprinās
• Slikta smaka vai garša no kontaktligzdas
• Pietūkums, kas nemazinās

Tie var būt sausas ligzdas vai infekcijas simptomi. Negaidiet - savlaicīga aprūpe novērš vēl lielākas problēmas.

Apakšējā līnija

Tātad, cik drīz var ēst pēc zobu izņemšanas? Īsā atbilde ir šāda.

• Šķidrumi pirmajās 24 stundās
• Mīkstie pārtikas produkti dienu pēc 1. dienas
• Vairāk tekstūras no 3. dienas
• Regulāra pārtika 7. diena - ja atveseļošanās norit gludi

Katra mutes dobums ir unikāls, un katrs cilvēks dzīst atšķirīgā ātrumā. Vispārīgi runājot, var teikt: nesteidzieties, ēdiet droši un klausiet savam ķermenim (un zobārstam).

Atsauce

Mamoun, John. "Sausās kontaktligzdas etioloģija, diagnostika un klīniskās ārstēšanas metodes." Korejas mutes un sejas un žokļu ķirurgu asociācijas žurnāls., vol. 44, no. 2, 2018, p. 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.

Crichton-Stuart, Cathleen. "Kādu pārtiku drīkst ēst pēc gudrības zoba ekstrakcijas?" Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018. gada 24. marts, www.medicalnewstoday.com/articles/321300.

Taniguchi, Shinichi, et al. "Faktori, kas saistīti ar samazinātu pārtikas uzņemšanu pēc trešā molāra ekstrakcijas pieaugušajiem: A Cross-Sectional Study." BMC Oral Health, vol. 22, no. 1, 11 Apr. 2022, https://doi.org/10.1186/s12903-022-02154-w. Skatīts 2022. gada 6. oktobrī.

"Sausā kontaktligzda - simptomi un cēloņi." Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376.