Laba mutes dobuma higiēna ir būtiska visos vecuma posmos.
Kā likt bērniem tīrīt zobus?
Pareiza mutes dobuma higiēna ir ne tikai veselīga smaida, bet arī vispārējās veselības pamats. Nepietiekama mutes dobuma higiēna var izraisīt dažādas slimības un iekaisumus organismā, kas var ietekmēt mūsu tuvāko apkārtni un sociālās attiecības. Ir vērts iemācīties pareizi rūpēties par mutes dobumu jau no agras bērnības.
Neatbilstoša mutes dobuma higiēna var ne tikai izraisīt zobu problēmas, bet tās sekas var ietekmēt arī imūnsistēmu. Tajā pašā laikā veselīga imūnsistēma ir būtiska ikdienas labsajūtai, un tās saglabāšanas atslēga ir profilakse, kas sākas ar mutes dobuma kopšanu.
"Pareiza mutes dobuma higiēna ne tikai uztur veselus zobus un smaganas, bet arī veicina labu visa ķermeņa stāvokli. Mutes dobumā esošie iekaisumi, piemēram, periodonta slimības, var būt saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām, diabētu un priekšlaicīgām dzemdībām. Tāpēc veselīga mute efektīvi mazina organismā esošo iekaisuma slodzi," saka MindentMent zobārstniecības prakses tīkla galvenais speciālists Dr. Mārks Dergezs.
Vecāku pienākums ir izveidot ikdienas rutīnu, un ir svarīgi, lai bērni apzinātos mutes dobuma higiēnas nozīmi.
"Šis mācību process, protams, nav viegls uzdevums. Mēs kā vecāki esam spiesti izmantot dažādas prakses, lai gūtu panākumus. Taču galvenais ikdienas izaicinājuma mērķis ir panākt, lai bērni saprastu, kāpēc pareiza mutes dobuma kopšana ir tik nepieciešama," uzsver Estera Ferenči (Eszter Ferenczi), zobu higiēniste un Dental Rituals īpašniece.
"Daudzi vecāki zobus tīrīt sāk pārāk vēlu vai arī to dara ar nepareizu tehniku. Bieži sastopama kļūda ir atļaušana naktī barot no pudeles ar saldinātiem dzērieniem, kas var izraisīt smagu zobu bojāšanos. (Ecc - agrīnais bērnu kariess) Tāpat ir problēma atstāt zobu tīrīšanu bērnam vienam, jo vecāku palīdzība ir nepieciešama līdz 6-8 gadu vecumam. Labākā metode ir rotaļīga pieeja: izvēlieties krāsainu zobu birsti ar pasaku motīviem, izmantojiet zobu pastu ar bērniem draudzīgu aromātu un ievietojiet zobu tīrīšanu kā kopīgu ģimenes rituālu. Īpaši noderīga var būt moderna ierīce, piemēram, Oclean X Ultra20, jo tā zobu tīrīšanas laikā sniedz bērniem reāllaika audioatgriezenisko saiti, kā arī veido iespaidīgus, izglītojošus zobu tīrīšanas pārskatus, tādējādi ne tikai palīdzot apgūt pareizu zobu tīrīšanas tehniku, bet arī rotaļīgi motivējot bērnus. Svarīgi ir uzslavas, pozitīvs pastiprinājums un vecāku piemērs. Arī dziesmas, pasakas vai aplikācijas," piebilda Dr. Mārk Dergez.
Jums nav jābaidās no zobārsta!
Katrs bērns ir atšķirīgs, un katrā vecumā ar bērniem ir jārunā citādi. Daži cilvēki cenšas to saistīt ar kādu balvu, ja bērns prasmīgi tīra zobus, daži par visefektīvāko veidu uzskata piemēra rādīšanu un pareizu zobu tīrīšanas demonstrēšanu padara par kopīgu pieredzi, bet daži cenšas to iekļaut stāstā un tādējādi izskaidrot zobu tīrīšanas nozīmi.
"Strādājot zobārstniecības kabinetā, bieži vien man nākas piedzīvot, ka vecāki ņem bērnu līdzi uz zobārstniecības procedūrām, lai bērns pierastu pie vides un nebūtu pārsteigts, kad viņam jāsēž krēslā. Šādos gadījumos speciālisti cenšas rotaļīgi parādīt bērnam, kādus instrumentus viņi izmanto un ka no procedūrām nav jābaidās. Bieži gadās, ka pēc tam, kad parādās pirmie piena zobi, vecāki ved bērnu pie zobārsta uz skrīninga pārbaudi. Sākumā mazam bērnam tā var būt biedējoša pieredze, bet, ja procedūra kļūs pazīstama pirms pirmās sāpīgās problēmas, pirmās nopietnākās procedūras varēs noritēt daudz vieglāk," uzsvēra Eszter Ferenczi.
Eksperte arī vērsa uzmanību uz to, ka, ja vecāki bērna mutē redz piena zobu krāsas izmaiņas, pelēcību vai melnumu, ja bērns negrib košļāt vai izvairās no ēšanas, ja smaganas ir sarkanas, iekaisušas vai asiņo zobu tīrīšanas laikā, pēc iespējas ātrāk jādodas pie zobārsta!
"Brīdinājuma pazīmes var būt slikta elpa, zobu jutīgums, smaganu asiņošana vai arī bērns izvairās no košļāšanas vai sūdzas par ēšanu. Balti vai brūni plankumi uz bērnu zobiem var liecināt arī par iesākušos kariesu. Ja bērns dzīvo ar īkšķa sūkšanu, elpošanu mutē vai zobu griešanu, arī tas var būt par pamatu zobu pārbaudei," sacīja Dr. Mārks Dergezs, MindentMent zobārstniecības prakses tīkla vadošais speciālists.
Atbalsts ir noderīgs arī pieaugušajiem
Arī pieaugušajiem ir raksturīgi baidīties no zobārsta krēsla. Pēc eksperta teiktā, šie pacienti bērnībā pārsvarā ir piedzīvojuši zobārstniecības procedūras kā traumu, un tas nopietni ietekmē viņu turpmāko dzīvi.
"Daudzi cilvēki nevēlas doties uz skrīninga pārbaudēm un zobārstu apmeklē tikai tad, kad problēma ir nopietna. Šādos gadījumos gadās, ka problēmu var atrisināt tikai ar lielu iejaukšanos un lielām izmaksām, kas tikai pasliktina slikto pieredzi," ziņo Eszter Ferenczi.
Oclean soniskās zobu birstes eksperts uzskata, ka bērnam var būt slikta pieredze ar zobu tīrīšanu pat mājās, ja izvēlētā audzināšanas metode nav piemērota.
"Ja zobu tīrīšanas rutīnas izveidošana bērnam kļūst par nepieciešamību vai ja smaganas sāk asiņot histērisku, raudošu mēģinājumu laikā, izmantojot neatbilstošu zobu tīrīšanas metodi, skats var bērnu nobiedēt," piebilst zobu higiēniste.
Ir draudzīgs un efektīvs risinājums
"Elektriskās un skaņas zobu birstes var būt īpaši noderīgas maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuru smalkā motorika vēl nav attīstīta vai vairs nav optimāla. Soniskā tehnoloģija nodrošina saudzīgu, bet efektīvu tīrīšanu, palīdz noņemt aplikumu pat grūti aizsniedzamās vietās un palīdz noņemt aplikumu pat grūti aizsniedzamās vietās. Portatīvie mutes dobuma irigatori, piemēram, Oclean W10 Lite, var būt ideāli piemēroti lietošanai arī ceļā: to plānais dizains un augstfrekvences pulsācija efektīvi noņem ēdiena paliekas pat ceļojuma vai brauciena laikā," sacīja zobārsts Dr. Mārks Dergezs.
Ar kvalitatīvām elektriskajām zobu birstēm vecākiem ir ļoti viegli ieviest pareizu zobu tīrīšanas metodi.
"Ar šo ierīču palīdzību bērni var rotaļīgā veidā izbaudīt zobu tīrīšanu kā pozitīvu pieredzi ar vibrējošām kustībām. Tādi veidi kā Oclean X Pro20 ir īpaši efektīvi: pateicoties pielāgojamām animācijām un rotaļīgajai statistikai, bērni ar prieku patstāvīgi veic ikdienas tīrīšanas procedūru," piebilda zobu higiēniste Estere Ferenči (Eszter Ferenczi). "Inovatīvi produkti, piemēram, Oclean skaņas zobu birstes, palīdz visu vecumu cilvēkiem pareizi tīrīt zobus neatkarīgi no tā, vai tie ir mazi bērni, pieaugušie vai gados vecāki lietotāji."
Laba mutes dobuma higiēna nav greznība, bet gan būtisks līdzeklis labas veselības saglabāšanai. Un skaņas zobu birstes to atvieglo katru dienu neatkarīgi no vecuma.
Ar balsi vadāma suku tīrīšana? Jā, tas ir iespējams
Nav šaubu, ka pareiza mutes dobuma kopšana ir ģimenes kopīga atbildība, taču mūsdienīgās tehnoloģijas tagad ir lielisks palīgs šajā jomā. Piemēram, Oclean X Ultra 20 palīdz uzlabot zobu tīrīšanas tehniku ar reāllaika balss atgriezenisko saiti, vienlaikus veidojot iespaidīgus zobu tīrīšanas pārskatus, kas palīdz gan vecākiem, gan bērniem nostiprināt ieradumus. X Pro 20 soniskā zobu birste padara ikdienas rutīnu patīkamāku ar pielāgojamām animācijām un rotaļīgu statistiku, savukārt portatīvais mutes dobuma irigators W10 lite ar savu glīto dizainu un augstfrekvences pulsāciju efektīvi noņem ēdiena paliekas jebkurā vietā un laikā, tādējādi novēršot problēmas nākotnē. Šīs viedierīces neaizstāj vecāku piemēru vai regulāras zobu pārbaudes, taču tās palīdz zobu tīrīšanu padarīt par kopīgu, pozitīvu pieredzi, nevis par pienākumu.
