Zobu ekstrakcija ir visizplatītākā zobārstniecības procedūra. Ja arī jums ir plānota zobu ekstrakcija, jums var rasties daudz jautājumu, bet viens no biežākajiem noteikti ir šāds: "Vai pēc zobu ekstrakcijas var dzert kafiju?". Lielākā daļa no mums dienu sāk ar tasi kafijas, taču pēc zoba ekstrakcijas ir jārūpējas par to, ko lietojat uzturā, lai nodrošinātu pareizu dzīšanu.
Pēc zoba izraušanas smaganās paliek sprauga. Jūsu organismam, iespējams, ir nepieciešamas dažas stundas, lai šo spraugu pārklātu ar aizsargājošu recekli, kas veicina dzīšanu. Ja dzerat kafiju pārāk drīz pēc zoba ekstrakcijas, šis aizsargājošais receklis var izkļūt, izraisot komplikācijas, piemēram, sausas ligzdas.
Šajā rakstā aplūkosim, kādi ir kafijas dzeršanas riski pēc zobu ekstrakcijas, kad kafiju dzert ir droši un kā to darīt, neapdraudot atveseļošanās procesu.
Zobu ekstrakcijas pamati un to atveseļošana
Zobu ekstrakcija tiek veikta dažādu iemeslu dēļ, tostarp zobu kariesa, inficētu zobu un ievainotu gudrības zobu dēļ. Šī procesa laikā zobārsts vai mutes ķirurgs pareizi izņem zobu no kaula dobuma. Ekstrakcijas vietā paliek arī atvērta brūce.
Neilgi pēc procedūras organismā sākas dzīšanas process. Tukšo ligzdiņu aizpilda aizsargķermenis. Šis receklis aizsargā atklātos audus, piemēram, zem tiem esošo kaulu un dzīstošās smaganas.
Dzīšanas process parasti ilgst 1-2 nedēļas, taču šis laiks var atšķirties atkarībā no cilvēka. Turklāt pilnīga atveseļošanās var ilgt vairākus mēnešus atkarībā no ekstrakcijas sarežģītības. Tāpēc šajā laikā ir ārkārtīgi svarīgi ievērot zobārsta norādījumus par pēcoperācijas aprūpi.
Tas var ietvert maigu pārtiku, izvairīšanos no noteiktiem dzērieniem un labas mutes dobuma higiēnas ievērošanu, lai novērstu infekciju. Ieteicams arī izvairīties no jebkādām darbībām vai vielām, piemēram, smēķēšanas vai kafijas dzeršanas, kas varētu traucēt dzīšanas procesu.
Turklāt ir svarīgi apzināties, ka dzīšanas laiks katram pacientam ir atšķirīgs. Atveseļošanās laiku var ietekmēt tādi faktori kā individuālais veselības stāvoklis, ekstrakcijas sarežģītība un pēcoperācijas aprūpes instrukciju ievērošana. Tāpēc vienmēr ievērojiet individuālos zobārsta sniegtos padomus un norādījumus, lai nodrošinātu optimālu sadzīšanu.
Kādēļ nevajadzētu lietot kafiju uzreiz pēc zobu ekstrakcijas?
Jūsu mutes audi ir visneaizsargātākie uzreiz pēc zoba ekstrakcijas, īpaši pirmās 24-48 stundas. Tāpēc Jums jāizvairās no visa, kas traucē asins recekļu veidošanos ekstrakcijas vietā. Jo agrāk dzersiet kafiju, jo lielāka iespējamība, ka Jums būs sausas dobuma vietas, pastiprināsies sāpes un palēnināsies dzīšana.
Sausas kontaktligzdas risks
Sausa ligzda rodas, ja ekstrakcijas vietā izveidojies asins receklis ir izplūdis vai nav izveidojies pareizi. Šādos apstākļos kauli un nervi ir pakļauti gaisa, pārtikas un baktēriju iedarbībai, kas izraisa stipras sāpes un palēnina dzīšanu. Tāpēc pēc zoba ekstrakcijas vismaz 24-48 stundas ir droši izvairīties no kafijas dzeršanas.
Turklāt daži eksperti iesaka izvairīties no karstas kafijas dzeršanas līdz pat 5 dienām pēc ekstrakcijas, lai nodrošinātu, ka asins receklis paliek netraucēts un dzīšanas process norit bez sarežģījumiem.
Temperatūras jutība
Pirms zobu procedūras zobārsts vai mutes ķirurgs injicē vietējo anestēzijas līdzekli, lai nejutīgi nomierinātu attiecīgo vietu. Šī iemesla dēļ šajā vietā var rasties neliela dedzināšanas sajūta. Sajūta vai sāpes var pastiprināties, ja uzreiz pēc zoba ekstrakcijas dzerat kafiju vai citus karstus dzērienus.
Kofeīns un asinsspiediens
Otrais aspekts ir kofeīna ietekme uz asinsspiedienu. Kofeīns darbojas kā stimulējošs līdzeklis, tādējādi palielinot sirdsdarbību un asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens var mainīt asins recēšanu un pat paildzināt asiņošanu ekstrakcijas vietā.
Pētniecība arī liecina, ka kofeīns aizkavē atveseļošanos, jo tā iedarbība sašaurina asinsvadus, padarot gandrīz neiespējamu pareizu asins recēšanu. Šā iemesla dēļ lielākā daļa zobārstu iesaka kofeīnu nelietot vai vismaz samazināt tā lietošanu pirmajās atveseļošanās dienās.
Kad ir droši dzert kafiju pēc zoba ekstrakcijas?
Parasti pēc 48 stundām pēc zobu ekstrakcijas var lietot kafiju remdenā vai istabas temperatūrā. Tomēr daži avoti iesaka pirms karstas kafijas lietošanas atsākšanas pagaidīt līdz 5 dienām, lai nodrošinātu pilnīgu sadzīšanu. Lai gan kritiskais laiks jau ir pagājis, jums joprojām būtu jāievēro dažas īpašas vadlīnijas, lai jūsu atveseļošanās netiktu pārmērīgi traucēta.
Pakāpeniska atkārtota ieviešana
Pēc pirmajām 48 atveseļošanās stundām tūlītējais kafijas dzeršanas apdraudējums sāk mazināties, taču jums joprojām ir jāievēro piesardzības pasākumi. Ja izvēlaties lietot kafiju, tā nedrīkst būt karsta, jo karsta kafija var aizkavēt dzīšanas procesu. Pirms kafijas lietošanas vienmēr pārbaudiet tās temperatūru.
Nesāciet dzert kafiju ierastajā tempā. Tā vietā sāciet lēni. Piemēram, veselas rīta kafijas tases vietā šoreiz sāciet ar pusi tases. Novērojiet dažas stundas. Ja pamanāt kādu kairinājumu, sāpes vai asiņošanu, pārtrauciet dzert kafiju un konsultējieties ar zobārstu.
Ja viss ir kārtībā, pakāpeniski palieliniet dzeramās kafijas daudzumu vai biežumu atkarībā no savām vajadzībām un vēlmēm.
Vispārējā atveseļošanas laika grafiks
Dzīšanas laiks katram pacientam ir atšķirīgs, tāpēc jums vienkārši jāseko sava zobārsta ieteikumiem, kurš var pārbaudīt, cik labi notiek dzīšana.
Dažos gadījumos, piemēram, pēc gudrības zobu ekstrakcijas, būs nepieciešams ilgāks laiks, pirms varēs atsākt karsto dzērienu lietošanu.
Padomi drošai kafijas dzeršanai pēc ekstrakcijas
Kafijas entuziastam, kas atveseļošanās laikā ikdienā nedzer tasīti kafijas, var būt ļoti smaga doma. Tomēr ir veidi, kā baudīt šo iecienīto dzērienu, vienlaikus droši dziedējot zobu ekstrakciju. Šeit ir sniegti daži padomi, kā samazināt ar kafijas dzeršanu saistītos riskus un turpināt pievērst uzmanību savam atveseļošanās procesam.
Izvēlieties siltu vai ledus kafiju
Karstas kafijas vietā izvēlieties vēsāku, remdenu temperatūru vai pat ledus kafiju. Daži no dzērieniem, kas nedrīkst kairināt ekstrakcijas vietu, ir ledus kafija un aukstā kafija. Izvairieties no karstiem šķidrumiem, līdz neesat pārliecināts, ka dzīšanas process ir gandrīz pabeigts.
Izvairieties no salmiņa lietošanas
Nekad nelietojiet salmiņu, lai dzertu jebkādu šķidrumu, tostarp kafiju. Salmiņa iesūkšanās var izraisīt negatīvu spiedienu mutē, kas var izraisīt asins recekļa izplūšanu un sausas čūlas veidošanos. Vienmēr dzeriet kafiju no krūzes.
Uzraugiet savu dziedināšanu
Sākot atkal lietot kafiju, esiet jutīgi pret sāpēm un pietūkumu. Ja procedūras vietā sāp vai pastiprinās asiņošana, jāpārtrauc kafijas lietošana un jāziņo zobārstam. Novērojot dzīšanas procesu, jūs varēsiet labāk izlemt, vai ir pienācis laiks atkal dzert kafiju.
Alternatīvas kafijai atveseļošanās laikā
Ja pēc ekstrakcijas nevarat riskēt ar kafijas dzeršanu, neuztraucieties; ir daudz citu lielisku iespēju, kas nodrošinās jums enerģiju un mitrināšanu, neriskējot ar mutes dobuma dzīšanu.
Zāļu tējas
Zāļu tējas var būt nomierinoša un bezkofeīna alternatīva kafijai. Dzeriet tās istabas temperatūrā vai remdenas, jo karsti šķidrumi joprojām var radīt diskomfortu vai traucēt dzīšanas procesu.
Arī tējas, piemēram, kumelīšu vai piparmētru, var nomierinoši iedarboties, palīdzot atslābināt ķermeni atveseļošanās laikā.
Kafija bez kofeīna
Ja jums pietrūkst kafijas garšas, mēģiniet dzert kafiju bez kofeīna, kad tā ir atdzisusi. Šādā veidā jūs varat apmierināt savu vēlmi pēc kafijas bez kofeīna stimulējošā efekta, ja vien tā nav pārāk karsta. Bet jebkurā gadījumā
Ūdens
Atveseļošanās procesā vissvarīgākais ir hidratācija, un vislabākais hidratācijas avots ir ūdens. Dzerot daudz ūdens, tiks attīrīta mute, līdz minimumam samazināta pietūkums un izskalotas baktērijas. Jūs varat dzert kokosriekstu ūdeni, lai iegūtu nedaudz dabiska salduma, kas ir saudzīgs pret atveseļošanos.
Piens
Piena dzeršana nodrošina sabalansētu uzturvielu, tostarp kalcija, olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku, uzņemšanu. Tas veicinās dzīšanu, barojot ligzdas asinsapgādi.
Lai kādu dzērienu vai dzērienu jūs izvēlētos, pārliecinieties, ka nedzerat to ar salmiņu, jo tas var izspiest recekli, padarot dzērienu bīstamu, nevis noderīgu.
Smūtijs
Visgaršīgākā alternatīva, ko var izvēlēties, ir salds kokteilis, piemēram, slavenais zemeņu kokteilis. Tie satur visus svarīgos organismam nepieciešamos vitamīnus. Būtiski ir pieminēt, ka visas augļu sēkliņas ir pareizi jāsasmalcina, jo tās var iestrēgt rozetē un radīt sarežģījumus.
Negāzētie dzērieni
Dzirkstošais ūdens, augļu punšs, apelsīnu sula un limonāde ir daži dzērieni, ko varat lietot karstas kafijas vietā. Citas iespējas ir aromatizēts ūdens, sporta dzērieni un saldināta tēja.
Cik drīz pēc zoba izņemšanas var dzert kafiju?
Lai pārtrauktu kafijas dzeršanas ieradumus, parasti tiek ieteikts piecu dienu periods. Tomēr, kā minēts iepriekš, pēc 24 stundām kafiju var dzert istabas temperatūrā. Iemesls ir minēts šā raksta iepriekšējā sadaļā.
Aplūkojot laika posmu, jāpatur prātā vēl viena lieta, proti, katrs cilvēks ir atšķirīgs viens no otra. Var būt cilvēks ar asins problēmām, par kurām viņš var nezināt. Tas pats attiecas uz jebkuru citu patoloģiju, kas ir cilvēka organismā. Tāpēc vienmēr ir nepieciešams ievērot sava zobārsta norādījumus pēc operācijas.
Kā paātrināt dzīšanu pēc zoba ekstrakcijas?
Lai paātrinātu dziedināšanas procesu, jums jāievēro "5 punktu programma". Tas ne tikai veicinās dzīšanu, bet arī nodrošinās ar ekstrakciju saistīto komplikāciju profilaksi.
1. Pēc 24 stundām nav vingrinājumu
Ikdienā veselīgi ir tādi vingrinājumi kā skriešana, skriešana vai sporta zāles apmeklējums. Taču, kad notiek zobu ekstrakcija, pirmās 24 stundas no vingrinājumiem ir jāizvairās. Lūk, kāpēc. Fiziskie vingrinājumi palielina asins plūsmu visā ķermenī. Svaigi izrautā zoba ligzdā asins recekļa veidošanās ir obligāta. Asins plūsmas palielināšanās novērsīs tā veidošanos.
2. Mutes skalošana pēc 24 stundām
Pirmais un galvenais mērķis pēc zoba ekstrakcijas ir aizkavēt baktēriju izplatību. Tas ir tāpēc, ka baktērijas palielina infekcijas iespējamību un bloķē dzīšanas procesu. Sāls ūdens darbojas kā supermens, kad runa ir par baktēriju iznīcināšanu. Tāpēc pēc pirmajām 24 stundām vienmēr ieteicams skalo muti ar sālsūdeni.
3. 24 stundas izvairieties no alkohola, karstas kafijas un tabakas.
Visi trīs var izspiest asins recekli, ja tos lieto 24 stundu laikā pēc zoba ekstrakcijas. Rezultātā var rasties sāpīga sausa ligzda. Tāpēc vienmēr ir ieteicams izvairīties no to lietošanas pirmās 24 stundas.
4. Pirmās 24 stundas bez salmiņa
Salmiņa lietošana ikdienā tiek uzskatīta par manierisma izpausmi. Tomēr, ja jums ir izrauts zobs, 24 stundas izvairieties no tā lietošanas, jo tas var izraisīt problēmas pēc izraušanas.
5. Rūpes par mutes higiēnu
Amerikas Zobārstu asociācija (ADA) iesaka zobus tīrīt divas reizes dienā. Līdztekus zobu tīrīšanai tā iesaka lietot arī zobu diegu. Mutes dobuma kopšanai ir liela nozīme, jo īpaši pēc zobu izraušanas. Tas ir tāpēc, ka galvenais mērķis ir kavēt baktēriju augšanu.
Tehnoloģijas dominē visos cilvēka dzīves aspektos. Tas pats attiecas arī uz mutes dobuma kopšanu. Soniskās zobu birstes ir lieliski mutes dobuma kopšanas līdzekļi, kas atbilst jūsu mutes dobuma vajadzībām. Tādi zīmoli kā Oclean piedāvā plašu šādu produktu klāstu. Piemēram, jaunākais izstrādājums Oclean X Pro Digital uzlabos jūsu mutes dobuma veselību ar ērtu zobu tīrīšanu, nodrošinot, ka zobi tiek tīrīti saudzīgi, nekaitinot ekstrakcijas vietu.
Mutes higiēna atveseļošanās laikā
Laba mutes dobuma higiēna pēc zoba ekstrakcijas ir viens no soļiem, kas garantē vieglu atveseļošanos. Lai novērstu infekciju rašanos un nodrošinātu pareizu dzīšanu, zobu izņemšanas vieta vienmēr ir jāsaglabā tīra. Tīrīšanas laikā jāuzmanās, lai nesadrāztu šo vietu.
Viegla suku tīrīšana
Ekstrakcijas vietā iztīriet zobus, izmantojot zobu birsti ar mīkstiem sariņiem. Izvairieties no pārmērīga spiediena uz vietu, jo tas var kairināt un traucēt dzīšanu. Šajā laikā ir piemērotas skaņas zobu birstes, jo to maigās vibrācijas spēj iztīrīt zobus, tos pārāk rupji neslīpējot.
Sonic zobu birstes
Labākā aprūpe pēc ekstrakcijas ir ar soniskā zobu birste. Tā bieži vien mēdz būt maigāka pret zobu virsmu un attīra perfektāk, nekā tas notiktu ar manuālo zobu tīrīšanas paņēmienu. Tā attīra zobu ap zobu vietu, izmantojot vibrācijas, lai noņemtu baktērijas un aplikumu, to nekairinot.
Mazgāšana
Pēc tīrīšanas izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni, lai attīrītu vietu, kur izrauts zobs. Nekad nelietojiet skābu un alkoholisku mutes skalojamo līdzekli, kas varētu kairināt muti.
Apakšējā līnija
Mēs zinām, ka jūs vēlaties sākt dienu ar kafiju, un mēs neiesakām jums pārtraukt tās dzeršanu uz visiem laikiem. Taču ir daži gadījumi, kad jums vajadzētu būt īpaši piesardzīgam un rūpēties par savu veselību, nevis garšu. Viens no šādiem gadījumiem ir tad, ja jums nesen veikta zoba izraušanas operācija.
Pēc zoba izraušanas smaganām ir nepieciešamas pāris dienas, lai tās pienācīgi sadzītu. Tāpēc pēc zoba ekstrakcijas vislabāk vismaz 24-48 stundas izvairīties no kafijas dzeršanas. Tomēr daži avoti iesaka pirms karstas kafijas lietošanas atsākšanas pagaidīt līdz pat 5 dienām, lai nodrošinātu pilnīgu sadzīšanu. Taču katram cilvēkam ir unikālas veselības vajadzības. Pastāv iespēja, ka dažiem no jums var būt nepieciešams ilgāks laiks pareizai dziedēšanai. Tāpēc kafiju varat sākt dzert tikai pēc konsultēšanās ar savu zobārstu.
Lai paātrinātu dzīšanu pēc zoba ekstrakcijas, ievērojiet visaptverošu 5 punktu programmu: izvairieties no fiziskas slodzes pirmās 24 stundas, pēc 24 stundām sāļo ūdeni, 24 stundas nelietojiet alkoholu, karstu kafiju un tabaku, nelietojiet salmiņus un rūpīgi veiciet mutes dobuma higiēnu. Turklāt apsveriet iespēju izmantot skaņas zobu birsti, piemēram, Oclean X Pro Digital , lai nodrošinātu maigu un efektīvu tīrīšanu, netraucējot ekstrakcijas vietu.
Neaizmirstiet arī ievērot pareizu mutes dobuma higiēnu, lai veicinātu audu dzīšanu un samazinātu infekciju risku.