Kad izmantojat zobu diegu, pēdējais, ko vēlaties, ir tas, lai diegs izdalītu nepatīkamu aromātu. Šī smaka var mēģināt jums kaut ko pastāstīt par jūsu mutes dobuma veselību. Jūs varētu sev jautāt: "Kāpēc tas smaržo, kad es izmantoju zobu diegu?" Bieži vien tā iemesls ir pārtikas daļiņas un baktērijas, kas iesprūst vietās, kuras zobu birste nesasniedz starp zobiem un smaganām, un, ja tās netiek iztīrītas, rodas slikta elpošana.
Šajā rakstā aplūkosim, kāpēc jūsu zobu diegs var būt ar sliktu smaržu un ko varat darīt, lai to novērstu.
Kāpēc zobu diegs slikti smaržo?
Cilvēka mute ir baktēriju patvērums. Lai gan daudzas no šīm baktērijām ir noderīgas un palīdz gremošanas procesā, vienlaikus novēršot slimības, dažas no tām var veicināt halitozi, ko parasti dēvē par sliktu elpu. Kad izmantojat zobu diegu, šī baktēriju piesātinātā vide var piesūkties zobu diegam un radīt nepatīkamu smaku.
Smarža bieži vien rodas no pārtikas daļiņām, kas iesprūst starp zobiem, īpaši no tādiem pārtikas produktiem kā gaļa un šķiedrvielas. Ja šīs ēdiena daļiņas netiek nekavējoties noņemtas, baktērijas sāk tās sadalīt, izdalot nepatīkamu aromātu. Šis process var sākties jau pēc 24 stundām.
Turklāt smaku var izraisīt arī baktērijas, kas saistītas ar smaganu slimībām un zobu kariesu. Pareiza zobu diegu tīrīšanas tehnika ietver diega ievilkšanu sulcus - nelielā kabatiņā zem smaganu līnijas. Ja jums ir smaganu slimības, zobu diegs var uzņemt smakas izraisošās baktērijas no šīs zonas.
5 galvenie sliktas smakas cēloņi, kad tiek tīrīts zobu diegs
Zobu diegs ir daļa no mutes dobuma higiēnas, taču slikta smaka zobu diega lietošanas laikā var radīt nopietnas bažas. Tālāk ir minēti pieci galvenie iemesli, kas veicina šīs problēmas rašanos.
1. Starp zobiem iestrēgušas pārtikas daļiņas
Starp zobiem un smaganām var iestrēgt sīkas ēdiena daļiņas, kuras var būt ļoti grūti iztīrīt tikai ar zobu birsti. [1] Šīs daļiņas sadalās sēra savienojumos, kas zobu diegu tīrīšanas laikā rada nepatīkamu smaku. [2]
2. Baktēriju uzkrāšanās
Zobu aplikums ir ļoti lipīga baktēriju plēve, kas veidojas uz zobiem visas dienas garumā. Neārstēta tā pārvēršas par sacietējušu zobakmeni un kalpo kā kanāls baktēriju savairošanās procesam. Šīs baktērijas izdala produktus, kas tām piešķir nepatīkamu smaržu un rada nepatīkamo smaku, kad izmantojat zobu diegu. [3]
3. Smaganu slimības
Nepietiekama mutes dobuma higiēna var izraisīt smaganu infekciju, kas izraisa iekaisumu un asiņošanu ar sliktu smaku. Periodontīts ir augstāka slimības forma, kuras rezultātā starp zobiem un smaganām var veidoties kabatas, kurās saglabājas baktērijas un pārtikas daļiņas.
4. Bojāeja vai dobumi
Dobumos parasti mitinās baktērijas un bojājošās pārtikas daļiņas, kas izdala tām raksturīgo nepatīkamo smaku. Nepārtraukta smaka konkrētā vietā zobu diegu tīrīšanas laikā var būt saistīta ar dobumu vai zobu problēmu.
5. Mutes sausums (kserostomija)
Ja nav pietiekami daudz siekalu, lai attīrītu muti vai neitralizētu skābes, tā var kļūt par labu kultūru baktērijām. Dažkārt mutes sausumu izraisa dažādi faktori, piemēram, dehidratācija vai pat daži medikamenti, kas var izraisīt nepatīkamu aromātu pēc zobu diegu tīrīšanas. [4]
Kāpēc pēc zobu diegu tīrīšanas man smaržo elpa?
Dažreiz pēc zobu tīrīšanas ar diegu starp zobiem iesprūdušais aromāts var kļūt pamanāmāks. Tomēr parasti tā ir viegla un citiem nav ļoti uzkrītoša.
Ja jums ir neveselīgas smaganas, tās var asiņot, kad izmantojat zobu diegu. Lai gan šī asiņošana bieži vien ir neliela, dažkārt tā var būt nozīmīgāka un izraisīt sliktu elpu. Par laimi, šī problēma parasti ir īslaicīga un parasti izzūd pēc zobu tīrīšanas un mutes skalošanas.
Vai ir normāli, ka pēc zobu diegu tīrīšanas ir jūtama diega smarža?
Jā, tas ir normāli, ka zobu diegs zobu tīrīšanas laikā vai pēc tās ir jūtama smaka, jo ar to tiek aizvāktas iesprūdušās daļiņas un baktērijas. Lielākoties tā ir nepatīkama smaka, kas parasti signalizē par jūsu labo zobu diega lietošanas paradumu un kalpo savam mērķim - iztīrīt vietu, ko zobu birste nespēj sasniegt.
Tomēr, ja jūs domājat: "Kāpēc, izmantojot zobu diegu, smaržo pēc kakām?", tas var liecināt par kaut ko lielāku. Kakaiņām līdzīga smaka var rasties, ja smaganu slimību dēļ ir izveidojies smaganu aplikums vai ja mutes dobumā ilgstoši paliek pārtikas daļiņas.
Lai gan gadījuma rakstura smakas klātbūtne tiek uzskatīta par normālu parādīšanos, tomēr, ja tās ir spēcīgas un noturīgas, noteikti ir jāapmeklē zobārsts. Zobārsts spēs noteikt visas problēmas, piemēram, dobumus vai smaganu slimības, un nozīmēs pareizu ārstēšanu, lai jūsu mutes dobums būtu svaigs un vesels.
Kā atbrīvoties no smakas starp zobiem?
Šeit ir vairākas efektīvas metodes, kā novērst smaku starp zobiem un nepieļaut, ka zobu diegs nepatīkami smaržo:
1. Ikdienas zobu diegs
Ikdienā izmantojiet zobu diegu, lai noņemtu pārtikas daļiņas, pirms tām ir iespēja radīt nepatīkamu aromātu. Pārliecinieties, ka izmantojat pareizu zobu tīrīšanas tehniku, sasniedzot zem smaganu līnijas un rūpīgi iztīrot katru zobu.
2. Notīriet mēli
Lielākoties uz mēles atrodas baktērijas, kas izraisa sliktu aromātu. Mēģiniet katru dienu mēli viegli notīrīt ar mēles skrāpi vai zobu birstes aizmugurējo pusi.
3. Divas reizes dienā jātīra zobus
Zobu tīrīšana divas reizes dienā palīdz no zobiem izvadīt baktērijas un novērst kariesu veidošanos, kas var veicināt nepatīkamu aromātu. Elektriskā zobu birste, piemēram, Oclean Smart Toothbrush, var būt efektīvāka nekā manuālā zobu tīrīšana. Tās uzlabotā tīrīšanas tehnoloģija var efektīvi noņemt zobu aplikumu, samazinot smaku izraisošās baktērijas.
4. Izskalojiet ar antibakteriālu mutes skalošanas līdzekli
Antibakteriāls mutes skalojamais līdzeklis palīdzēs neitralizēt šīs smakas un baktērijas. Pēc tam izskalojiet, lai no mutes notīrītu visus atlikušos netīrumus un mutē paliktu svaiga un tīra sajūta.
5. Papildu rīku izmantošana
Apsveriet iespēju savā ikdienas darbā izmantot papildu rīkus, piemēram, Oclean W1 Water Flosser. Ūdens diegi var nodrošināt rūpīgāku tīrīšanu starp zobiem un palīdzēt novērst baktēriju radīto smaku.
6. Palieciet hidratēts
Sausa mute pastiprina sliktu aromātu. Daudz ūdens visas dienas garumā uztur siekalu dziedzeru darbību, palīdzot izskalot baktērijas.
7. Regulāras zobu pārbaudes
Plānojiet periodiskas vizītes pie zobārsta. Jūsu zobārsts var veikt profesionālu tīrīšanu, lai uzlabotu smaganu veselību un novērstu smakas. Viņi var arī ārstēt slēptos dobumus, kas var izraisīt nepatīkamas smakas.
Kad apmeklēt zobārstu?
Tas ir normāli, ja zobu diegi nedaudz smaržo, jo tajos var būt baktērijas un pārtikas daļiņas, taču šādos apstākļos zobārsta apmeklējums ir obligāts:
1. Noturīgs aromāts
Ja smaka saglabājas, neskatoties uz labu mutes dobuma higiēnu, tas var liecināt par smaganu slimību, zobu kariesu vai infekciju, kam nepieciešama profesionāla palīdzība.
2. Asiņošana vai smaganu pietūkums
Bieža asiņošana, pietūkums vai sāpes smaganu tīrīšanas laikā vai pēc tās var liecināt par gingivītu vai periodonta slimību.
3. Redzami nosēdumi vai traipi
Lai izvairītos no turpmākiem sarežģījumiem, zobu aplikums un zobakmens, kas nav noņemams ar parasto zobu tīrīšanu ar zobu birsti un diegu, ir nepieciešama profesionāla tīrīšana.
4. Slikts elpa, kas nemaz nepazūd
Slikta elpa, kas ir hroniska un nepazūd pat pēc zobu tīrīšanas, zobu diegu tīrīšanas un mutes skalošanas, var liecināt par citām nopietnām mutes veselības problēmām.
Apakšējā līnija
Nobeigumā var secināt, ka, lai novērstu zobu diega smaku, ir nepieciešama konsekventa mutes dobuma higiēnas prakse. Ikdienā lietojot zobu diegu, izmantojot papildu instrumentus, piemēram, ūdens diegus, divas reizes dienā tīrot zobus ar elektrisko zobu birsti un regulāri apmeklējot zobārstu, jūs varat saglabāt svaigu elpu un zobu diegu bez smaržas.
Zobārsta apmeklējumi kopā ar mājas kopšanu galu galā dos labu rezultātu smaida veselībai un svaigumam.
Atsauce
"Smeldzošā slimība." NIH News in Health, 2018. gada 28. augusts, newsinhealth.nih.gov/2018/09/smelling-sickness.
Labāks veselības kanāls. "Halitoze jeb slikta elpa." Vic.gov.au, 2012, www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/halitosis-or-bad-breath.
Tungare, Sujata, et al. "Halitoze." PubMed, StatPearls Publishing, 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534859/.
Mayo klīnika. "Slikta elpa - simptomi un cēloņi." Mayo Clinic, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922.