Jā, pēc slimošanas vienmēr jāmaina zobu birste - šo atbildi, iespējams, esat kaut kur dzirdējuši. Tomēr mēs nepiekrītam šim viedoklim.
Amerikas Zobārstu asociācija (ADA) iesaka mainīt zobu birsti ik pēc 3 mēnešiem. Tomēr saslimšanas gadījumā zobu birstes nomaiņas izvēle katrā gadījumā ir atšķirīga. Ja esat pārcietis vīrusu infekciju, nav obligāti uzreiz iegādāties jaunu zobu birsti. Bet, ja Jums ir bijusi bakteriāla infekcija. jābūt nekavējoties nomainiet zobu birsti.
Jums varētu rasties jautājums - kāpēc? Apspriedīsim šī iemesla loģiku.
Kāpēc pēc bakteriālas infekcijas jāmaina zobu birste?
Pētījumi liecina, ka zobu birstes pēc vienreizējas lietošanas ir piesārņotas ar pietiekamu daudzumu baktēriju, kas var izraisīt atkārtotu inficēšanos.
Streptokoks, garo klepu, urīnceļu infekciju (URI) un ausu infekcijas ir dažas no izplatītākajām baktēriju izraisītajām slimībām. Ja jums ir bijusi kāda no tām, nekavējoties nomainiet zobu birsti. Tas ir tāpēc, ka jūsu organismam nav iedzimtas spējas pašam atbrīvoties no liela daudzuma baktēriju. Jūsu organismam šim nolūkam ir nepieciešamas antibiotikas.
Ja uz zobu birstes sariņiem vai birstes galviņas pieķeras slimības izraisošas baktērijas (ja zobu birstes galviņa vai tās viedajām zobu birstēm), jūs zināt, kādas būs sekas.
Vai pēc vīrusu infekcijas jāmaina zobu birste?
Starp izplatītākajām vīrusu infekcijām ir saaukstēšanās, gripa (gripa), saaukstēšanās iekaisums un nāvējošais COVID-19. Zobu birstes maiņas izvēle ir atkarīga no vīrusa, ar kuru esat inficējies.
- saaukstēšanās:
Bieži sastopamie simptomi ir iesnas, šķaudīšana, klepus un gļotu pilēšana no deguna. Ja esat saslimis ar saaukstēšanos, zobu birste nav jāmaina pirms ieteicamā 3 mēnešu laika.
- COVID-19:
Mēs visi zinām, ka pandēmijas laikā šis vīruss izraisīja nāvējošu postu.
Nav dokumentētu pierādījumu, kas liecinātu par zobu birstes nomaiņu cilvēkiem ar Kovid-19. Tomēr zobārsti iesaka zobu birstes nomaiņu pēc izveseļošanās, lai izvairītos no netiešas šī vīrusa pārnešanas.
- Mutes dobuma slimības un zobu birstes nomaiņa:
Ja jums ir aukstumpumpas vai periodonta slimības, zobu birste nav jānomaina pirms laika. Tomēr jums ir jāievēro pareiza mutes dobuma higiēna, jo abas šīs slimības var agresīvi ietekmēt mutes audus. Šajā ziņā jums noteikti palīdzēs soniskās zobu birstes lietošana.
Dažiem no jums varētu rasties jautājums - kāpēc vīrusu slimību gadījumā parasti netiek prasīta zobu birstes nomaiņa. Tas ir tāpēc, ka pret vīrusu infekciju jūsu organismā veidojas antivielas.
3 lietas, ko darīt pēc slimības
Ja saslimst, ir 3 lietas, kas jums ir jāapsver, kā rīkoties, lai nodrošinātu savu labsajūtu.
1. Īpaši rūpīga mutes dobuma higiēna:
Tas nozīmē, ka divas reizes dienā jātīra zobi un reizi dienā jātīra zobu diegs. Zobu tīrīšanu var padarīt efektīvāku, izmantojot elektrisko zobu birsti. Oclean ir plašs augstākās kvalitātes skaņas elektriskās zobu birstes. Noteikti pārbaudiet tās.
2. Īpaši rūpīga zobu birstes higiēna:
Tas nozīmē, ka zobu birsti jāuzglabā slēgtā telpā, nevis tualetē. Turklāt pēc lietošanas zobu birsti izžāvējiet gaisā. Šie pasākumi novērsīs anaerobo baktēriju (t. i., baktēriju, kas izdzīvo bez skābekļa) veidošanos. Turklāt ļoti svarīgi ir arī mainīt zobu birsti (vai birstes galviņu), tiklīdz sari ir nodiluši.
3. Dodieties pie zobārsta:
Līdz šim, iespējams, šī ir visvairāk nenovērtētā lieta, kas jādara pēc atveseļošanās no slimības. Taču patiesība ir tāda, ka tā nav.
Kas var notikt, ja pēc slimošanas joprojām lietojat veco zobu birsti?
Sliktākais scenārijs būtu tāds, ka atkal saslimsiet. Noteicošais faktors būtu saslimšanas veids - bakteriāla vai vīrusu. Par abiem tika runāts iepriekšējā sadaļā.
Tomēr, ja joprojām vēlaties saglabāt veco zobu birsti, lai samazinātu atkārtotas inficēšanās iespējamību, veiciet šādus pasākumus.
- Uz nakti ievietojiet zobu birsti hlorheksidīna mutes skalojamajā šķidrumā, lai atbrīvotos no mikrobiem - pētījumos pierādīta dezinfekcijas metode.
- Izmantojiet UV zobu birstes dezinficējošo līdzekli -tādu, kas ir maksimāli efektīvs pret mikrobiem. Tas ir obligāti, ja lietojat elektrisko zobu birsti.
- 3A's
- Pēc lietošanas izžāvējiet zobu birsti, lai atbrīvotos no slimību izraisošām baktērijām.
- Izvairieties no zobu birstes saskares ar citu ģimenes locekļu zobu birstēm.
- Izvairieties no kopīgas zobu birstes lietošanas