Kad COVID-19 atveseļošanās beidzas, ir ļoti svarīgi pareizi kopt zobus, jo šī darbība aizsargā Jūsu veselību, vienlaikus novēršot turpmākas infekcijas. Zobu birstei pēc lietošanas ir nepieciešama pienācīga tīrīšana, jo tā uzglabā baktēriju un vīrusu piesārņojumu, tomēr daudzi cilvēki šo uzdevumu ignorē. Kā daļa no padomiem tiks ieteikts spēcīgs UV zobu birstes dezinficējošs līdzeklis, kam sekos norādījumi par pareizu zobu birstes tīrīšanas tehniku pēc COVID-19.
Kāpēc ir svarīgi tīrīt zobu birsti pēc COVID?
COVID-19 var inficēt dažādus parastus priekšmetus, tostarp zobu birsti, un vīruss var paslēpties birstes sariņos. Pētījumā, kurā 15 dienu laikā tika pārbaudītas simtiem mājsaimniecību, atklājās, ka vairāk nekā puse (55 %) COVID pozitīvo pacientu, kuri dalījās ar zobu birsti, izplatīja vīrusu savā ģimenē.
Profilakses metodes nodrošina, ka infekcija paliek ārpus jūsu ķermeņa, neskatoties uz mainīgo laiku, ko vīruss izdzīvo uz virsmām.
Nepārtraukta zobu birstes lietošana ļauj tai uzkrāt dažāda veida piesārņotus mikroorganismus, tostarp mikrobus un sēnītes. Pareizs tīrīšanas process nodrošina labāku mutes dobuma higiēnu un samazina krusteniskās kontaminācijas risku, vienlaikus atbalstot vispārējo veselību.
Soli pa solim zobu birstes sterilizēšanas ceļvedis
1. Ja nepieciešams, nomainiet zobu birsti
Atveseļojoties no COVID-19 infekcijas, visefektīvāk ir nekavējoties nomainīt zobu birsti. Ar jaunu zobu birsti mutes dobuma higiēna sasniedz augstāko līmeni, vienlaikus apturot atkārtotas inficēšanās iespēju.
2. Pēc katras lietošanas reizes: Rūpīgi noskalojiet
Zobu birstes skalošana ar karstu ūdeni palīdz no zobu birstes noņemt siekalas kopā ar mutes skalojamo šķidrumu un baktērijas gan pirms, gan pēc zobu tīrīšanas. Ūdens plūsma caur sariņiem ļauj likvidēt bīstamos mikroorganismus.
3. Iemērciet antibakteriālā šķīdumā
Simptomi izzūd desmit dienu laikā, kad vīruss izzūd. Tomēr atlikušo mikrobu vai vīrusu likvidēšanai nepieciešams zobu birsti iemērkt antibakteriālā mutes skalojamajā šķidrumā vai ūdeņraža peroksīda un ūdens maisījumā desmit līdz piecpadsmit minūtes.. Ilgstoša zobu birstes mērcēšana bojās tās sariņus. Papildus mutes skalojamajam līdzeklim un karstam ūdenim zobu birsti var tīrīt arī ar protēžu tīrīšanas šķīdumu.Zobu protēžu tīrīšanas līdzekļa sastāvā esošie antibakteriālie komponenti iedarbojas uz mikrobiem un aplikumu, kas veidojas mutē.
4. Lietojiet UV zobu birstes dezinficēšanas līdzekli
Portāls Oclean S1 UV zobu suku dezinficētājs ir viens no efektīviem UV zobu birstes dezinficēšanas līdzekļiem drošai higiēnai starp zobu birstēm. Oclean S1 UV zobu birstes dezinficētājs rada UV gaismas viļņus, kas novērš zobu birstes bojājumus. 99.9% mikrobu ierosinātājus uz zobu birstes, novēršot tās piesārņošanu starp lietošanas reizēm. UV dezinficētāji palīdz novērst baktēriju un vīrusu uzkrāšanos, īpaši ilgstošas lietošanas laikā.
5. Nedalieties ar savu zobu birsti
Kopīga zobu birstes lietošana rada iespēju infekciju pārnēsāšanai starp lietotājiem. Lai apturētu mikrobu izplatīšanos starp zobu birstēm, katram mājsaimniecības loceklim vajadzētu būt vienai zobu birstei.
6. Zobu birstes uzglabāšana pareizi
Laikā starp zobu tīrīšanas reizēm zobu birstes žāvēšanai kalpo vertikāli novietots zobu birstes statīvs, kas atrodas labi vēdināmā vietā. Uzglabāšanas traukam jāpaliek aizvērtam, lai samazinātu baktēriju vairošanos, ko izraisa ūdens mitrums.
7. Bieži tīriet zobu birstes turētājus
Baktēriju augšana notiek arī zobu birstes turētājā. Lai zobu birste saglabātu higiēnas stāvokli, tā katru nedēļu jānotīra ar ziepēm un ūdeni vai dezinfekcijas salvetēm.
Noderīgi paņēmieni zobu birstes sterilizācijai
Vāroša ūdens metode
Efektīva baktēriju likvidēšanas metode ir zobu birstes galviņas nogremdēšana zem karsta ūdens uz divām minūtēm. Pārāk liela sariņu karsēšana var izraisīt to strukturālās integritātes bojājumus.
Soda un etiķa šķīdums
Zobu birsti var dezinficēt, izmantojot vienu tējkaroti cepamās sodas un divas ēdamkarotes etiķa kombināciju, kas prasa 15 minūšu mērcēšanu. Šī baktēriju iznīcināšanas metode saglabā visas zobu birstes sariņu funkcijas. Vai arī vienkārši samitrinot zobu birsti un iemērcot to nedaudz cepamajā sodā.. Mitrā zobu birstīte uzber pietiekami daudz sodas, lai nodrošinātu labu tīrīšanu.
Zobu tīrīšanas tabletes
Zobu tīrīšanas tabletes nodrošina antibakteriālas īpašības, kas palīdz sterilizēt zobu birstes. Jūs varat sagatavot tablešu šķīdumu, kas ir gatavs iemērkt zobu birstīti uz 5 līdz 10 minūtēm. kā vienkāršu un ērtu risinājumu.
Sonic elektrisko zobu birsteņu vērtība mutes dobuma higiēnai pēc COVID
A skaņas elektriskā zobu suka nodrošina labāku mutes dobuma kopšanu pēc COVID-19 slimībām. Skaņas zobu birstes darbojas ātrāk nekā parastie modeļi. Tādējādi tās noņem lielāku daudzumu baktēriju un aplikuma. Zvaniskās elektriskās zobu birstes labi darbojas kā līdzeklis cilvēkiem ar jutīgiem smaganu audiem un cilvēkiem, kuri dziedē slimības vai saslimšanas.
Izmantojiet Oclean sonic elektrisko zobu birsti, kas maigi uz smaganām nodrošina rūpīgu tīrīšanu, sniedzot ātrgaitas vibrācijas lai nodrošinātu vislabāko tīrīšanu.
Cik bieži jāmaina zobu birste mutes dobuma higiēnas nolūkos? Pēc COVID-19
Zobu birste jānomaina uzreiz pēc atveseļošanās no COVID infekcijas. Šī metode nodrošina visaugstāko drošības aizsardzības līmeni.
Saskaņā ar Amerikas Zobārstu asociācijas datiem pareizai mutes dobuma higiēnai zobu birstes jāmaina ik pēc trim mēnešiem. Katram cilvēkam pēc saslimšanas, neatkarīgi no slimības, tostarp COVID vai gripas, vai citu vīrusu infekciju, lai cīnītos pret vīrusu pārnēsāšanu, zobu birstīte ir jānomaina.
Papildu ieteikumi mutes dobuma higiēnas līdzsvara uzturēšanai pēc COVID
- Jums vajadzētu izvēlēties antibakteriālu mutes skalojamo līdzekli, kas laika gaitā jāturpina lietot.
- Lai veicinātu siekalu veidošanos, ir jāpalielina ikdienas ūdens patēriņš, jo siekalas dabiski cīnās pret baktērijām.
- Pēc atveseļošanās jums jāieplāno vizīte pie zobārsta, lai viņš varētu novērtēt iespējamās zobu veselības problēmas.
Nobeiguma domas
Viens no vienkāršākajiem, bet būtiskākajiem veselības aizsardzības paņēmieniem ir zobu birstes tīrīšana pēc COVID lietošanas. Lai gan parastās tīrīšanas metodes ir efektīvas, UV zobu birstes dezinficēšanas līdzekļa, piem. Oclean S1 UV zobu birstes dezinfekcijas līdzeklis. nodrošina papildu aizsardzības līmeni. Skaņas elektriskās zobu birstes izmantošana nodrošina spēcīgāku mutes dobuma higiēnas aizsardzību, tādējādi atvieglojot un padarot mutes dobuma kopšanu efektīvāku.
Ievērojot šo paraugpraksi, varat izveidot mutes dobuma higiēnas rutīnas, kas bloķē bīstamu mikrobu izplatīšanos mutē.