Zobu birstes nomaiņa: Zobu sukapts: galīgais ceļvedis
Zobu tīrīšanas ieradums ir kaut kas, kas var darīt brīnumus. Tas uzturēs jūsu zobus veselus un novērsīs arī sliktu aromātu. Lietošanas ierīce laika gaitā zaudē savu efektivitāti, tāpēc tā ir jānomaina. Tāpat arī manuālā un elektriskā zobu birste pēc noteikta lietošanas laika ir jānomaina.
Kad pēdējo reizi nomainījāt zobu birsti... pirms 3 mēnešiem, pirms 6 mēnešiem vai pirms gada?
Cik bieži vajadzētu mainīt zobu birsti?
Tas palīdzētu, ja jūs nomainītu zobu birsti ik pēc 3 līdz 4 mēnešiem, kā iesaka Amerikas Zobārstu asociācija (ADA). Papildus ieteicamajam nomaiņas laikam jāpatur prātā vēl divas lietas.
1. Izkliedēti sari:
Ja zobu birstes sariņi ir izplēnējuši un sadalījušies, ir pienācis laiks mainīt zobu birsti. Tas ir tāpēc, ka klīniskie pētījumi liecina, ka izspiesti sariņi mazāk noņem aplikumu. Vairāk aplikuma nozīmē vairāk baktēriju, kas izraisa smaganu slimības un kariesa bojājumus.
2. Pēc atveseļošanās no slimības:
Baktēriju spektrs katram cilvēkam ir atšķirīgs. Ja esat atveseļojies pēc slimības, nomainiet savu un savu tuvinieku zobu birsti pret jaunu. Tas ir ļoti svarīgi, lai novērstu mikrobu, īpaši stafilokoku un streptokoku sugu, izplatīšanos.
Cik bieži jāmaina elektriskās zobu birstes galviņa？
Ja lietojat sonisko elektrisko zobu birsti, tad zobu birstes galviņa jānomaina tāpat kā manuālā zobu birste. Tomēr jāpatur prātā viena lieta, t. i., iespējams, ka tā būs jānomaina agrāk. Tas ir tāpēc, ka zobu birstes galviņas sariņi ir īsāki, tāpēc tie ātri nodilst. Tādējādi tie ātrāk nodilst.
Kā minēts iepriekš, vēl viens iemesls, kādēļ jānomaina birstes galviņa, ir pēc atveseļošanās no slimības.
Zobārsti uzsāk zobu birstes nomaiņu:
Pazīstami Ņujorkas zobārsti, piemēram, Dr. Arbeitmans, uzskata, ka zobu birstes nomaiņas laiks ir patvaļīgs. Tas ir atkarīgs no tā, cik bieži zobu birste tiek lietota. Viens no veidiem, kā jūs varat pārbaudīt zobu birstes efektivitāti, ir izpildīt trīs bērnu soļus:
1. Iztīriet zobus no visām pusēm.
2. Pēc zobu tīrīšanas pabeigšanas pārvelciet mēli garām priekšējiem zobiem.
3. Ja uz zobiem jūtat raupjumu, tā ir zīme, ka zobu birste ir jānomaina.
Kas notiek, ja nemaināt zobu birsti?
Zobu birstes un birstes galviņa pakāpeniski nolietojas ar katru lietošanas reizi. Nacionālajā medicīnas bibliotēkā publicētajā pētījumā pierādīts, ka uz zobu virsmas cilvēkiem, kuri lieto nolietotu zobu birsti, paliek aplikums. Jo lielāks sariņu nodilums, jo lielāks aplikums uz zobiem. Tas galu galā izraisa:
1. Zobu kariess:
Zobu aplikuma aizture ir tieši proporcionāla zobu bojāejai. Pieaugot aplikuma uzkrāšanās apjomam, rodas labvēlīgi apstākļi baktēriju, īpaši streptokoku, aktinomicētu un laktobacilu - zobu ienaidnieku - attīstībai. Šīs baktērijas izraisa kariesa bojājumus, tādējādi veicinot zobu bojāšanos.
2. Sēņu augšana:
Ja tas netiek nomainīts, uz birstes galviņas pamatnes var rasties pelējums. Šis pelējums parasti ir melnā krāsā. Melnas krāsas sēnītes vietā var būt jūtama arī nepatīkama smaka. Būtu noderīgi, ja jūs izmestu zobu birsti, tiklīdz pamanāt vienu no šīm divām smakām.
3. Smaganu un periodonta slimības:
Kā minēts iepriekš, nolietota zobu birste veicina mikrobu augšanu un aplikuma aizturēšanos. Zobu aplikums var izraisīt smaganu slimības, proti, gingivītu. Smaganu iekaisums var progresēt līdz periodontītam. Tas var izraisīt zobu kustīgumu un galu galā novest pie zobu lobīšanās. Tāpēc vislabāk būtu nomainīt zobu birsti vai birstes galviņu, tiklīdz tās sari ir izplēnējuši un sadalījušies.
Apakšējā līnija:
ADA ieteicamais zobu birstes nomaiņas laiks ir 3 līdz 4 mēneši. Tas pats attiecas arī uz zobu birstes galviņām (viedo zobu birstes lietotājiem). Tomēr zobārsti uzskata, ka zobu birstes nomaiņas laiks ir patvaļīgs un atkarīgs no tā, cik bieži zobu birste tiek lietota. Nākamreiz, kad pamanīsiet nodilušus sariņus, ir pienācis laiks zobu birsti vai birstes galviņu nomainīt pret jaunu.
*Freepik@benzoix attēls, mēs to izdzēsīsim, ja tas būs pārkāpums *
