Zobu ekstrakcija ir izplatīta procedūra problemātisku gudrības zobu, smaga zobu kariesa, abscesu un citu zobu problēmu gadījumā. Kad zobs ir izņemts, jūs nevarat pāriet uz parastu pārtiku. Ir ļoti svarīgi, lai asins receklis ekstrakcijas vietā paliktu savā vietā, lai novērstu sausas ligzdas risku.
Lielākās bažas pacientiem pēc zoba ekstrakcijas rada diēta. Daudzi pacienti brīnās, ko drīkst un ko nedrīkst ēst, jo īpaši pirmajās stundās vai dienās. Daži pēc neērtās procedūras vienkārši vēlas baudīt nedaudz mierinoša saldējuma.
Vai tas ir labi? Vai pēc zoba ekstrakcijas var ēst saldējumu? Vai tomēr vajadzētu pagaidīt? Atbildēsim uz šo jautājumu.
Vai pēc zoba ekstrakcijas ir droši ēst saldējumu?
Jā. Patiesībā saldējums ir lieliski piemērots ēdiens pirmajās 24-48 stundās pēc zoba ekstrakcijas. Kāpēc? Jūsu zobārsts (vai ortodontists), visticamāk, ieteiks ēst mīkstus, aukstus ēdienus. Neraugoties uz augsto cukura saturu, saldējums ir ideāls kandidāts.
Tā ir kalorijām bagāta, taču piedāvā vienkāršu un garšīgu alternatīvu standarta diētiskajam uzturam. Turklāt aukstums samazina pietūkumu, nomierina diskomfortu un ir saudzīgs pret brūci. Nav nepieciešams daudz košļāt, un ir maz ticams, ka saldējums izjauks asins recekļa veidošanos.
Tomēr nevar ēst visu veidu saldējumu.
Koncentrējieties uz mīkstiem, nelobītiem saldējumiem. Ja saldējumā ir lieli šokolādes gabali vai pat saldēta karamele, tas var radīt problēmas. Tāpēc nekādi maisījumi vai konusi. Izvēlieties mīksto saldējumu vai ko līdzīgu.
Kad pēc ekstrakcijas nevajadzētu lietot saldējumu?
Atļauja uz saldējumu ir reta lieta - attaisnojums ir vēl labāks. Tikai tāpēc, ka jūs varat ēst kādu saldējumu pēc zoba ekstrakcijas, nenozīmē, ka vienmēr vajadzētu.
Izvairieties ēst saldējumu, ja:
- saldējums ir pārāk ciets vai jutīgs pret aukstumu (piemēram, izraisa sāpes).
- tajā ir rieksti, cepumu gabaliņi vai lipīga karamele,
- ja jums ir laktozes nepanesamība vai ja esat vairākkārt ekstrahējis.
Neignorējiet šos padomus. Lipīgi un cieti pārtikas produkti var izspiest asins recekli, izraisot sausu čūlu. Lai gan tas neizklausās tik slikti, tas ir ārkārtīgi sāpīgs stāvoklis, ko ir grūti ārstēt. Pacienti bieži vien nedēļu vai pat ilgāk izjūt kņudinošas, blāvas sāpes. Tas var arī palielināt infekcijas risku, jo tiek atsegti zem tās esošie audi.
Citi iespējamie riski, kas var izraisīt sausu kontaktligzdu, ir smēķēšana, sūkšana, slikta mutes dobuma higiēna, vecums, kontraceptīvo tablešu lietošana un spēlēšanās ar asins recekli ar mēli.
Labākie saldējuma veidi, ko ēst pēc zobu ekstrakcijas
Zinot, ka pēc ekstrakcijas saņemsiet saldējumu, tas ir daudz vieglāk. Tas dod jums kaut ko, par ko domāt, kamēr zobārsts izņem zobu.
Jautājums ir, kādu veidu izvēlēties?
Jūs nevarat kļūdīties, izvēloties tādus klasiskos produktus kā vaniļas, šokolādes vai zemeņu. Šajos saldējumos, visticamāk, nav nekādu gabaliņu vai kairinātāju. Tikai pirms ēšanas ļaujiet saldējumam nedaudz izkust. Ja tas ir pārāk auksts vai pārāk ciets, tas var ietekmēt citus jutīgus zobus.
Ja nepanesat laktozi vai ciešat no diabēta, varat izmēģināt ēdienus bez piena produktiem vai ar zemu cukura saturu. Izvēle ir ļoti plaša. Citas alternatīvas ir šerbets un saldēts jogurts. Īpaši populārs ir sorbets, jo tas parasti ir maigāks nekā saldējums, satur mazāk cukura un tajā nekad nav gabaliņu.
Cik ilgi pēc zobu ekstrakcijas var atkal normāli ēst?
Nav stingru noteikumu par laika grafiku pēc ekstrakcijas. Daži cilvēki sadzīst ārkārtīgi ātri un var atgriezties normālā dzīvē jau pēc dažām dienām. Citiem var nākties nogaidīt nedēļu vai ilgāk, pirms sākt lietot ierasto uzturu.
Pirmās 24 stundas
Lietojiet aukstu, mīkstu pārtiku, piemēram, saldējumu, jogurtu vai ābolu mērci. Izvairieties no karstiem, pikantiem, kraukšķīgiem vai košļājamiem ēdieniem un izlaidiet salmiņu. Ir ļoti svarīgi ļaut asins receklim netraucēti veidoties.
2.-3. diena
Tagad labi der mīksts, silts ēdiens - kartupeļu biezeni, olu kultenis, makaroni, putraimi. Joprojām izvairieties no visa, kas ir ciets vai var iestrēgt brūces tuvumā.
4. līdz 7. diena
Varat sākt uzturā atgriezt tekstūru: mīksta maize, vārītas dārzeņi un sasmalcināta vistas gaļa ir labi piemēroti produkti. Ja joprojām jūtat, ka košļāšana ir sāpīga vai pietūkums saglabājas, atstājiet to vēl dažas dienas. Vislabāk visu darīt lēnām, nevis nodarīt kaitējumu.
Pēc 7 dienām
Pirmās nedēļas laikā lielākā daļa cilvēku atgriežas pie ierastā uztura. Tomēr ir laba ideja, ka nevajadzētu pārspīlēt savu veiksmi. Izvairieties no riekstiem, čipsiem, popkorna vai jebkā asa, ja dzīšana nav pabeigta. Ak, un tas Ben and Jerry's Phish Food trauciņš, iespējams, joprojām ir mazliet ciets un šķelmīgs.
Pēc 2 nedēļām
Viss ir normalizējies. Vairs nepastāv sausās kontaktligzdas risks. Vienkārši veiciet pareizu mutes dobuma higiēnu un pēc ēšanas kārtīgi izskalojiet muti - īpaši ekstrakcijas vietas tuvumā.
Padomi, kā droši ēst saldējumu pēc zobu ekstrakcijas
Lai ēstu saldējumu, nav nepieciešama rokasgrāmata. Taču, lai izvairītos no sausas ligzdas, noteikti ir noderīgi ievērot dažus gudrus gudrības vārdus. Ievērojiet šos padomus:
- Lietojiet karoti, nevis salmiņu. Neļaujieties kārdinājumam ar saldējuma pludiņiem vai ko citu, kas saistīts ar sūkšanu.
- Neēdiet pārāk ātri vai lieliem kumosiem.. Jebkāda ēdiena - pat mīksta saldējuma - uzpildīšana mutē var izraisīt asins recekļa izspiešanos.
- Pēc ēšanas maigi noskalojiet. Pēc ēšanas ir lietderīgi maigi izskalot muti ar sālsūdeni (vai parastu krāna ūdeni), lai novērstu cukura uzkrāšanos brūcē.
- pieturēties pie vienas mutes puses. Ja ekstrakcija bija vienpusēja, izvairieties ēst uz otru mutes pusi.
Saldējums (parasti) ir "jā
Saldējums ir atļauts ne tikai pēc zobu ekstrakcijas, bet arī ieteicams pirmajās dienās. Tikai lai tas būtu vienkāršs, mīksts un bez cietiem gabaliņiem.
Kamēr rūpējaties par mutes dobumu, iespējams, ir pienācis laiks uzlabot savu ikdienas rutīnu. Oclean skaņas elektriskās zobu birstes ir izstrādātas tā, lai saudzīgi izturētos pret jutīgām zonām, vienlaikus nodrošinot dziļu un efektīvu tīrīšanu - ideāli piemērotas aprūpei pēc ārstēšanas un ilgtermiņa mutes dobuma veselībai.
